Snurre - nyttige egenskaper

I den moderne verden, blant et stort utvalg av matvarer, vekker folk i økende grad oppmerksomheten mot ropene. I gammel tid ble denne roten brukt til å behandle et stort antall sykdommer og problemer.

Nyttige egenskaper av rogn

1. Denne rotgrønnsaken er inkludert i menyen med kosthold, barn og terapeutisk ernæring.
2. Snupp anbefales for diabetikere, siden denne grønnsaken har evnen til å normalisere blodsukkernivået.
3. Rotbeskjære refererer til de mest effektive måtene for normalisering av tarmen, siden rop øker organs peristaltikk og forbedrer utskillelsen av magesaft, noe som igjen bidrar til at maten blir bedre absorbert.
4. Repu anbefales for personer med polyneuritt, gikt, samt problemer med ledd og saltforekomster.
5. I folkemedisin brukes rotsaft som et smitte og vanndrivende middel. Denne drikken har også en avføringsmiddel og beroligende effekt.
6. Et stoff som har en kreftvirkning er en del av denne roten.
7. Turnip fungerer som et vanndrivende og sårhelende middel, og det har også en antiseptisk og antiinflammatorisk effekt.

Nyttige egenskaper av svarte riper

Det er flere varianter av rogn, blant dem er svart rott spesielt fremtredende, siden det regnes som det mest nyttige alternativet. Den inneholder en stor mengde vitaminer og mineraler. Gitt dette, svarte ropene:

1. Det forbedrer stoffskiftet i kroppen, noe som igjen bidrar til å gå ned i vekt.
2. Styrker immunforsvaret og er et naturlig antibiotikum.
3. Gunstig påvirker fordøyelsen og bidrar til å eliminere giftstoffer og overflødig væske fra kroppen.
4. Denne roten fører til oppløsning av slagg i galleblæren, så vel som salter i karene.
5. Forhindrer spredning av skadelige bakterier og sopp.
6. Det er en utmerket forebygging av aterosklerose.
7. Brukes til kosmetiske formål for å styrke håret.

Nyttige egenskaper av grønne roser

I terapeutiske egenskaper er den grønne rotbeskjæringen nest bare til svart radise. Hvis du inkluderer en grønn rope i dietten, kan du se betydelige forbedringer:

1. Vitamin B1 påvirker positivt endokrine og nervesystemet.
2. Denne roten er nyttig for personer med fordøyelsesproblemer.
3. Grønn reddik bidrar til normalisering av kolesterol i blodet, som igjen er en utmerket forebygging av aterosklerose.
4. Med hensyn til kaliuminnholdet normaliserer rotkulturer trykket og påvirker aktiviteten til det kardiovaskulære systemet positivt.

Nippel for vekttap

Hvis du vil bli kvitt ekstra pund, så prøv å erstatte potet i dietten med en rope. I tillegg er det verdt å gi opp kalorimat, for eksempel kaker og hurtigmat. Fortsatt på grunnlag av rotkultur, kan du lage en kalori salat laget av lyse grønnsaker, grønnsaker og olivenolje. Spesifikke dietter basert på rope eksisterer ikke, men hvis du ønsker å gå ned i vekt, bare ta med dette produktet i kostholdet ditt.

Velg og lagre

For å få alle de nyttige stoffene er det svært viktig å velge riktig rot. Det er best å bruke en liten ung rope. I dette tilfellet er det verdt å være oppmerksom på skelen, det bør ikke være noen skade. Den yngste og mest nyttige rogn har en søt og nesten ukritisk smak. Det er best å velge en rotbeskjære med toppene for å sørge for at rogn er frisk. Planten skal være grønn, øm og uten tegn på visning. Hold rotgrønnsakene på et kjølig sted slik at de ikke får sollys. Hvis du setter en rope i kjøleskapet, øker perioden til 2 uker.