Klær til sport er svært viktige, og effektiviteten av trening er i stor grad avhengig av den. På internett og ulike blanke publikasjoner kan du finne mye reklame om leggings for vekttap, som har en termo-effekt. Produsenter hevder at hvis du engasjerer seg i slike klær i sport, blir resultatet ganske enkelt utrolig, etter hvert som kroppen varmes opp, svette, og derfor blir overskytende væske eliminert og metabolisme forbedres. Det er viktig å forstå om slike bukser er så effektive eller er det bare et reklameflytt?
Populære modeller
Sortimentet av legender er stort nok, og hver produsent forsikrer at varene er de beste. La oss dvele i detalj om egenskapene til de vanligste alternativene:
- Leggings for å miste vekt «Body Shaper» . De er laget av neopren - et elastisk materiale som bidrar til å skape effekten av badstuen. Som et resultat, med langvarig fysisk anstrengelse, begynner kroppen å svette, blodsirkulasjonen og stoffskiftet øker, og derfor blir kalorier konsumert mye mer effektivt. Produsenter sikrer at leggings bidrar til å gå ned i vekt selv uten trening.
- Leggings for vekttap "Volcano" . Produsenter påpeker at disse buksene fungerer som en badstue, fordi temperaturen åpner porene og gjennom dem kommer overflødig væske, slagg og giftstoffer. Som et resultat økes cellemetabolismen og blodsirkulasjonen i vevet sterkt. Sammen med dette skjer mikromassasje, noe som gjør det mulig å redusere fettinntak og forbedre hudtilstanden. Dette gjøres ved hjelp av sideinnsatser laget av et spesielt materiale som kalles preget. Laget leggings av neopren - et elastisk materiale som reduserer risikoen for muskelbelastning.
- Leggings for slanking Hot Shapers . Bukser laget av neotex - et materiale som, når det kommer i kontakt med kroppen, øker temperaturen, noe som fører til økt svette, forbedrer blodsirkulasjonen og metabolisme. Hjelper å kvitte seg med overskytende centimeter på magen, lår og rumpe. Produsenter sier at de kan brukes til enhver tid og til og med i en drøm. Takket være slike leggings, kan du påskynde prosessen med å miste vekt fire ganger.
Hvordan velge og bruke leggings for vekttap?
Velg buksene du trenger for å få størrelse, fordi hvis de ikke passer godt til kroppen, blir det ingen effekt. Det anbefales å gi preferanse til modeller med høy midje, og langs lengden skal de nå ankelen uten å danne et "trekkspill". Materialet som leggene er laget av, må nødvendigvis være hygroskopisk. Oftest er disse klærne laget av syntetiske materialer: elastan, sapplex, neopren, etc. Det anbefales å gi preferanser til opsjoner uten sømmer. Ikke lag på leggings, fordi billige alternativer kan føre til fremveksten av allergier og ulike betennelser.
Til tross for den informasjonen som leggings kan brukes til når som helst, er det fortsatt noen restriksjoner og regler:
- Før du legger på leggings anbefales det
å sette en krem for å vokse tynn . Takket være åpningen av porene trengs komponentene av produktet dypt. Du kan pre-lage en varmemassasje. - For å se resultatene, må du handle utelukkende under fysisk aktivitet og ikke mer enn 40 minutter. Den beste retningen er intervallkardio.
- Etter å ha fjernet buksene, ta en kontrastdusj og gjør selvmassasje.
Det er nødvendig å ta vare på slike klær riktig og å vaske dem best med såpe og hender. Når du vasker i bilen, er det verdt å sette leggene i en pose. Ikke bruk produkter med aggressive ingredienser.