Å lede en sunn livsstil har blitt veldig fasjonabel. Det er fasjonabelt å lage bilder i treningsstudioet, legge inn bilder på sosiale nettverk om hvordan "jeg trente mye og var veldig sliten". I de samme sosiale nettverk er det en veldig aktiv forfremmelse av ulike typer sportsernæring og anabolske steroider. Hvis anabole legemidler er lovlig forbudt, så er det utslipp av sportsernæring, som ikke er offisielt forbudt, men har en lignende effekt på kroppen. Disse er peptider. I dag vil vi vurdere viktigheten av peptider for muskelvekst.
Peptider - hva er det?
Peptider er naturlige eller syntetiske stoffer som består av aminosyrer. Variasjon av forbindelser er stor, så du kan velge et stoff for regulering av hvilken som helst funksjon av kroppen. Oftest brukes peptider av idrettsutøvere for muskelvekst og fettforbrenning . Peptider i kraftløfting brukes som et alternativ til steroider. I motsetning til sistnevnte er ikke peptider forbudt ved lov, de er svært vanskelig å identifisere i dopingtester, siden disse stoffene har en liten halveringstid og blir fjernet fra kroppen ganske raskt. Og samtidig bidrar disse kosttilskuddene til å øke sportytelsen, når kroppen ser ut til å ha gjort alt som kan.
Dette er ikke alle de positive aspektene ved bruk av peptider for idrettsutøvere. For det første kan de fritt bestilles og kjøpes uten å bekymre seg for kriminell påtale. For det andre er løpet av slike legemidler mye billigere (flere ganger) i løpet av anabole steroider.
Etter innføring i kroppen, fremkaller peptider produksjonen av bestemte hormoner som er ansvarlige for visse funksjoner i kroppen. Produksjonen av hormoner kan starte umiddelbart etter administrering av legemidlet, og har maksimalt nå. Det er også en slags peptider som organiserer frigjørelsen av hormoner i blodet ikke om gangen, men styrker toppfasene av selve organismenes aktivitet.
For eksempel kan bruk av et slikt stoff for å øke konsentrasjonen av veksthormon vurderes. I det første tilfellet oppnås maksimal mengde hormon i blodplasma etter administrering av legemidlet, vanligvis innen 20 minutter. I det andre tilfellet slår stoffet ikke ned de daglige syklusene av hormondannelse, bare retter dem. Derfor vil det maksimale beløpet bli registrert om natten, omtrent en time etter at du sovnet.
Derfor er betydningen av peptider for utøverne utrolige: det er relativt billig, ikke overvåket på dopingkontroll og gir enorme resultater når kroppen har nådd sitt naturlige maksimum. Spørsmålet er, det er verdt å bruke peptider til personer som ikke er involvert i en stor sport.
Sport ernæring: peptider
Et slikt stoff som peptider har mange positive egenskaper og kvaliteter som er aktivt fremmet og introdusert i befolkningens bevissthet. Men absolutt ingenting er sagt om skade og bivirkninger. Når du bestemmer deg for å begynne å bruke sportspeptider, bør du tydeligvis forstå at det er kontraindikasjoner og bivirkninger i noen substans, selv i St. John's wort and valerian. Derfor er det best å konsultere en lege før du tar slike medisiner og forbereder et kurs. Det er med legen, ikke treneren.
Det bør tas hensyn til at av de 20 kjente aminosyrene er det mulig å syntetisere et stort antall preparater, som hver har en annen effekt på kroppen. For eksempel er det peptider for styrke, for bedre utvinning, for større utholdenhet, for fettforbrenning og vekttap. Selvfølgelig bør peptider for kvinner være forskjellige enn for menn. Fordi feil valgt sport ernæring kan provosere menn å kaste ut østrogen (et kvinnelig kjønnshormon) - dette er full av gynekomasti. Og hos kvinner fører et overskudd av testosteron til overdreven vekst av hår, en nedgang i stemmenes stemme og andre ubehagelige ting.
Generelt brukes peptider i jernsporter.
Produksjonen av hormoner i kroppen er en meget subtil og dårlig kjent medisinretning, og selv en erfaren spesialist er ikke immun mot feilene og uønskede konsekvenser av bruken av peptider. I tillegg er alle mennesker helt forskjellige, og det som går bra med kan føre til alvorlige problemer for en annen.