Hulahup, han er bare en vanlig hoop - en ganske populær sports slanking enhet. De første hoops ble funnet selv i det gamle Egypts tid, men det ble kjent for oss i det tjue århundre, da det begynte å bli produsert på masseskala. Denne simulatoren vant med rimelig pris og brukervennlighet, og det var også veldig effektivt. For å avgjøre hvilken hulauch som er bedre, kan du bli kjent med typene av denne bøylen.
Hvilken hulauchup er bedre å velge?
- Den enkleste bølgen har en lettvekt og en jevn overflate, så den er ideell for de som nettopp har startet klasser. Lag slike hoops av plast eller metall. Nå er det ofte en variant som utvikler seg.
- Vektet hulahop har en vekt på opptil 2 kg. Mer effektivt enn en enkel bøyle, på grunn av vekt, kan den spille rollen som en massør.
- Massasje hulauch på den indre overflaten har massasje baller av forskjellige former som virker på visse punkter i livet. Det er bedre å bruke en slik bøyle med tiden, når du vil være sikker på at du vil gjøre uten blåmerker. Det er massasje hoops med magneter. Det antas at magneter skaper rundt dem et felt som gunstig påvirker blodsirkulasjonen og nervesystemet.
- Hoopsimulator "Lag en kropp" har stor popularitet på grunn av tv-reklame. Med sin hjelp kan du trene ikke bare taljen, men også andre muskler i kroppen.
Det er vanskelig å bedømme hvilken hulauchup som er den mest effektive - det avhenger av nivået på forberedelsen. Hvis du bare starter, er det bedre å ta den enkleste versjonen av rammen, og snart blir det mer interessant for deg å velge varianten vanskeligere. Hulahup har en enkelt parameter - diameter. Hvis du legger den nær deg, bør høyden variere fra bryst til navle. Ikke glem, jo mindre hulauchup , jo oftere må du gjøre sirkulære bevegelser. Og husk - det viktigste her er ikke å overdrive det.