Moderne aktivt liv, hvor en person står overfor ulike fysiske og psykiske påkjenninger, påvirker helse negativt. Ofte er mange sykdommer forbundet med mangel på mikroelementer i kroppen. På grunn av dette kan arbeidet i mange indre organer bli forstyrret: nyrer, lever, lunger, tarmer, etc.
Tegn på mangel på mikronæringsstoffer
Hvis noen stoffer er mangelfulle, kan følgende symptomer oppstå:
- Molybden . Personen blir nervøs, det er en svimmelhet, når en bevisstløs tilstand, huden blir blek og det kan være uregelmessigheter med hjertebanken.
- Mangan . Det er en prosess med langsom vekst av negler og hår, så vel som utslett oppstår og raskt vekttap oppstår. Slike mennesker kan ha intoleranse mot søtt og sukker.
- Kalsium . Mangelen på dette mikroelementet forårsaker kramper og søvnløshet , noe som også er tilfellet med mangel på visse vitaminer. Det kan også være problemer med magen, med hørsel og med en nervøs tilstand.
- Chrome . Forårsaker hudproblemer, økt kolesterol, intoleranse mot det søte. Som en konsekvens kan trombi forekomme, og skjoldbruskkjertelen reduseres.
- Jern . På personen reduseres appetitten, og det er tretthet. Sprekker kan oppstå i hjørnene i munnen hos voksne, depresjon og hjertearytmi kan utvikle seg.
- Kobber . Symptomer på mikronæringsfeil i kroppen er følgende: forskjellige former for anemi, problemer med hemopoiesis og hemoglobinsyntese.
- Jod . I dette tilfellet begynner en person å fryse selv i sommervarmen, og huden blir sløv og tørr. Likevel er det problemer med nervesystemet: døsighet, svakhet, minneproblemer.
- Magnesium . Mangelen på dette mikroelementet i kroppen er uttrykt i svimmelhet, orienteringsproblemer i rommet, muskelkramper, søvnløshet,
dårlig humør og i hodepine. Også tilstanden til negler, tenner og hår forverres betydelig. - Selen . Det er sykdommer i skjoldbruskkjertelen, lever og bukspyttkjertel, det kan være dystrofiske endringer i muskler, problemer med minne og kroppsutvikling. Dette kan føre til for tidlig aldring og utvikling av et hjerteinfarkt.
- Sink . Mangelen på dette mikroelementet vil bli indikert av hvite flekker på neglene, personen begynner å trette raskt, og han har en nedgang i beskyttende funksjoner før virkningen av virale og allergiske infeksjoner.