Mange kvinner drømmer om å øke brystene, men det er også damer som tvert imot vil redusere volumet. Relevansen av emnet - å miste vekt i brystet skyldes det faktum at en stor byste forårsaker mye ubehag, for eksempel klager mange kvinner på ryggsmerter. Det er flere måter at du kan oppnå visse positive resultater om noen måneder.
Hva å gjøre for å miste vekt bryster?
Den mest effektive måten, som gir et virkelig godt resultat, er kirurgisk inngrep. En stor sum penger er nødvendig for operasjonen, så ikke alle har råd til det.
Hva annet kan jeg gjøre for å miste vekt på brystene:
- Hvis du er overvektig, må du gå på en diett. De fleste kvinner, under vekttap, blir først og fremst kvitt overvekt i overkroppen. Det er bevist at man mister 1 kg i vekt, forlater 20 g fra brystet. Velg selv det riktige kostholdet, som ikke gjør skade på helsen din.
- Et godt resultat kan fås ved hjelp av en massasje, og det er best å overlate det til en spesialist, siden det er fare for skade på brystet. I dette tilfellet legges kremet på brystet, og deretter blir det malt til det oppstår en rosa farge. Massasje betyr lett å gni og tappe. Prosedyren avsluttes ved å knytte brystet. Denne metoden er også anbefalt for kvinner som er interessert i å gå ned i vekt uten å miste sine bryster.
- Aromaterapi er veldig populær. For eksempel kan du bruke denne sammensetningen: Koble 5 dråper druefrøolje, 25 ml jojobaolje, 4 dråper limetta og 2 dråper roseolje. Oljer blandes godt, og med den mottatte strukturen fett et bryst. Du kan gjøre dette hver dag.
- Du kan jevnlig utføre øvelser som forbedrer brystets form. Til dette formål passer push-ups, øvelser med dumbbells, aerobic , svømming, etc.