Når kroppen akkumulerer et overskudd av væske, fører det til at kroppsvekten øker, og mest ubehagelig, blir skjønnheten i figuren forverret. Uansett hva det var, men det viser at det kan være alvorlige kroniske sykdommer. Selvfølgelig er de kvinnene mest opptatt av utseendet, fordi det er veldig ubehagelig å se i speilet hovne bein og sløret ansikt. Og så oppstår spørsmålet, hvordan du fjerner vann fra kroppen for vekttap.
Funksjonene av vann i menneskekroppen er ubegrenset:
- Vann er et universelt løsningsmiddel for næringsstoffer og mineraler.
- Vann hjelper hjernen til å jobbe mer effektivt.
- Vann er hovedassistent for det menneskelige fordøyelsessystemet.
Hvordan fjerne overflødig vann fra kroppen?
Først av alt må du begrense mengden salt. Selv om ikke alle vil like det, men salt oppbevarer væske i kroppen, dessuten, det nøytraliserer også kaliumet som trengs av hjertet. Hva skal jeg gjøre? Det er enkelt. Prøv å legge til retter av mindre salt, hennes beste erstatning er krydret urter. Det skal huskes at saltet allerede er i produktene som er kjøpt i butikken.
Også for de som bryr seg om å fjerne overflødig vann fra kroppen, vil følgende grønnsaker og urter være nyttige:
- rødbeter;
- sorrel;
- pepperrot;
- selleri;
- nesle.
Ølelskere bør helt forlate det. Det viktigste å huske: Alkoholholdige drikker beholder væske i kroppen.
Hvis det er behov for mer kraftige midler, kan du bruke diuretika - selvfølgelig, som ikke er kjøpt på apoteket, men folk: bjørnebær , horsetail, sporach, tranebærblader, goldenrod, persille.
Effektiv diett for å fjerne vann fra kroppen
De som er interessert i å drive vann ut av kroppen, bør vite at det er
Varigheten av et slikt kosthold: en uke.
Først, ved hjelp av enema, er det nødvendig å rense tarmene . Hver dag må du drikke 1,5 liter kefir og legge til slike produkter: kokte poteter, kokt kylling, noe kokt kjøtt, kokt fisk, frukt og grønnsaker, mineralvann uten gass. Produkter skal spises i mengder på ikke mer enn 100 gram.
Denne dietten vil i lang tid hjelpe til å forbli en vakker og sunn person, for å fjerne giftstoffer og giftstoffer fra kroppen. Dette vil hjelpe deg å miste vekt og forbedre helsen din.