Spa-salonger har lenge opphørt å være en nyhet, og prosedyrene som utføres i dem, får gradvis sine nye, hjemmelagde alternativer. Faktisk er ikke alle kvinner klare til å gi $ 70-100 for en prosedyre, mens et fullt kurs inneholder omtrent 10-12! I tillegg kan mye av det som tilbys i spaet, hjemme, gjøres ikke mindre effektivt. For eksempel, en honning vikle fra cellulitt.
Hvordan lage en honningpakke hjemme?
Før selve prosedyren, må du utarbeide noen materielle og immaterielle ressurser som trengs. nemlig:
- høy kvalitet honning;
- essensiell olje av grapefrukt;
- olivenolje eller vegetabilsk olje (ikke alltid);
- mat film;
- kroppskrubb eller hardull;
- 2,5 timer ledig tid.
Prosedyren er ikke rask, men hele kurset skal gjøres hver annen dag i 10-12 dager. Merk at prosedyren har kontraindikasjoner: noen inflammatoriske prosesser, forkjølelse, menstruasjonsperiode, solbrenthet etter prosedyren.
Hvordan lage en honningpakke?
Hvis du allerede har forberedt alt du trenger, kan du gå direkte til selve honningpakken i huset. Prosedyren er som følger:
- Først, gå til dusjen og 5-6 minutter gni kroppen kraftig med en skrubbe eller en stiv vaskeklut - selvfølgelig på de stedene du planlegger å gjennomgå.
- Derefter tørker du selv og du kan bruke blandingen selv (oppskriften vil bli gitt nedenfor). Laget skal være middels, ikke mer enn 5 mm.
- Forsiktig, i 4-5 lag, vikle kroppen, smurt med sammensetningen. Fra topp og bunn grip minst 10-15 cm slik at blandingen ikke lekker. Vri den tett.
- Deretter legger du deg ned under et varmt teppe - og helst 2 tepper, ta din favorittbok eller slå på filmen, og slapp av i et par timer. Du kan bare ta en lur under hyggelig musikk.
- Etter to timer, gå tilbake på toalettet, fjern film og komposisjon forsiktig, og ta en dusj igjen.
- Tørk deg selv og bruk på kroppen krem - anti-cellulitt eller næringsstoffer av ditt valg.
Det, faktisk, og hele prosedyren. Faktisk går det veldig enkelt, raskt og interessant. Mange kvinner, for ikke å kaste bort tid, gjør i parallell hår masker, sette på spa sokker med krem og gjør manikyr. Generelt er det i deres liv ikke bare et prosessforløp, men også en måned med skjønnhet.
Honey wrap: oppskrifter
Avhengig av hva slags honning du tok, vil sammensetningen av honningpakken din også variere hjemme. Hvis du har flytende honning - fylles umiddelbart, hvis tykk - først må du slippe noen dråper olje (for eksempel olivenolje) og rør. Konsistensen skal være enkel å bruke, ikke for væsken. I alle fall kan du, hvis ønskelig, legge til flere tilleggsverktøy:
- Honning + oljer. Ideell for grapefruktolje - fra cellulitt er det første middelet. Selv om du utfører en vikle for vekttap, vil det også forbedre resultatet.
- Honning + kaffe. Flytende honning kan blandes med malt kaffe til en god konsistens er oppnådd. Kaffe er en kjent fettforbrenner.
- Honning + kanel pulverisert. Denne forbindelsen er en av de beste for å bekjempe fedme. Kanel er lagt i forholdet 1: 2.
- Honning + bakken ingefær. Dette er et utmerket middel for cellulitt, men noe brennende. Ikke egnet for sensitiv hud.
Etter ønske kan du legge til hjemmekjøttet ditt minst en gang - komponentene vil ikke forstyrre hverandres aktiviteter. Før og etter prosedyren kan du måle volumet av centimeter flygende - som regel på grunn av uttaket av væsken, tar det 1-3 centimeter for prosedyren.