Grønn te er ikke bare en tonic drink, men et legemiddel som har hovedegenskapen antioksidant effekten på kroppen. Alle har hørt at det er aktivt brukt til å kvitte seg med overskytende kilo. Dessuten er han i stand til ikke bare å realisere drømmen om en slank figur i virkeligheten, så også for å forynge hele kroppen. Tatt i betraktning spørsmålet om hvor mange kalorier i grønn te, først og fremst, er det nødvendig å nevne ernæringsutøverees mening om dette produktet.
Verdien av grønn te
Den inneholder en stor mengde kalium, som fjerner overflødig salte, vann, giftstoffer fra kroppen. I tillegg er det i stand til å rense tarmene. Men eiendommen som han er verdsatt av advokatene for en sunn livsstil, er undertrykkelse av appetitt . Ut fra dette anbefaler næringsdrivende i stedet for skadelig snacking å nyte en kopp av denne teen uten sukker. For å unngå overmåling bør du drikke et glass av denne drinken en halv time før hovedmåltidet.
Næringsverdi av grønn te
Hvis du vurderer grønn te uten forskjellige tilsetningsstoffer, smaker og andre, viser det seg at kaloriverdien av en kopp grønn te er lik en indikator på 2-7 kcal. Når det gjelder næringsverdien, deretter av fett, proteiner og karbohydrater, er det bare sistnevnte (0,5 g).
Energiværdien av grønn te med ingefær
Om vinteren er denne drinken populær, som aldri før. 100 g av produktet er ca. 50 kcal. Det er verdt å merke seg at slik te ikke bare fremmer vekttap, men slukker også tørst og toner godt. Det mest interessante er at du legger til honning, mengden kalorier i grønn te vil ikke øke.
Hvor mange kalorier er i grønn te med jasmin?
Kjent i Kina siden det 10. århundre, slukker grønn te med jasmin perfekt tørst på en varm sommerdag, men den kaloriske verdien er liten i forhold til ingefæradditivet - 8 kcal.