Kvinnelig orgasme generelt og vaginal orgasme spesielt mange menn anser en myte. Forskere er ikke så kategoriske i vurderingene, men de merker også at omtrent 40% av det rettferdige kjønet aldri nådde toppen av seksuell nytelse. De kvinnene som er bekymret for problemet med å oppnå vaginal orgasme, anbefaler eksperter å gjøre selvopplæring innen seksuelle teknikker.
Hva er forskjellen mellom en klitorisk orgasme og en vaginal?
Først litt teori. Det er kjent at hos kvinner kan orgasme ikke bare være vaginal, men også klitoris. De adskiller seg i plassering og opplevelser . Den andre typen, ifølge eksperter, er mer vanlig, det kan oppleves av et mye større antall kvinner. Fordi det er lettere å nå det - du trenger bare å stimulere klitoris. Dette tuberkulvet er veldig følsomt for kjærtegn, og "å få" til det er ikke så vanskelig som det beryktede "G" -punktet, som vaginal orgasme er festet til. Den er plassert inne i skjeden, og for å stimulere, må den finne en start. Og dette er ikke alle menn har nok tålmodighet og dyktighet. Samtidig, så mange kvinner noterer, er følelsen i vaginal orgasme uforlignelig lysere og sterkere enn med klitorisk orgasme. Det er derfor hans prestasjon er drømmen om mange damer. Men ikke alle forstår at det avhenger av dem, inkludert hvor mye det vil være mulig.
Hvorfor er det ingen vaginal orgasme?
Årsakene til fraværet av kvinnelig vaginal orgasme kan være flere, men ledende stilling i denne serien er reduksjonen i seksuell lyst. Forårsaget dette kan være biologiske faktorer eller psykologiske. I første tilfelle er prevensjonsmidler og andre prevensiver skyldige; sykdommer som forårsaker endringer i hormonnivået; levering og amming; beroligende medisiner og antidepressiva. I andre tilfelle skyldes alt tap av seksuell interesse i partneren. Hvis de ovennevnte problemene ikke blir observert, er årsaken til at orgasmen ikke forekommer i en annen: kvinnen kjenner ikke eller frykter hennes kropp, nøler med å være aktiv i sengen, kan ikke fortelle partneren hva hun vil og hvordan, ikke-seksualitet etc. Fra alt dette må "bagasje" kastes omgående. I tillegg kan du bruke spesielle teknikker for å vekke din egen libido.
Hvordan lære å oppleve vaginal orgasme?
Først må du stille inn den riktige måten - å sette et mål. Videre er det nødvendig å utføre foreløpig opplæring. De kvinnene som trenger å forstå hvordan å oppnå vaginal orgasme, kan du gi råd til spesielle øvelser for å styrke vagina av skjeden. Dette komplekset kalles kegel gymnastikk eller vumbilding. I en forenklet form, dette
Du kan også ty til hjelp av afrodisiakum , men ikke noen skadelige og ubekreftede, og de som er godt kjent for alle: sjømat, avokado og asparges, god rødvin og sjokolade og honning. Det er bedre å gradvis introdusere disse produktene i kostholdet, og stimulerer dermed libido. Øk seksuell lyst, og dermed øke sjansene for å oppnå vaginal orgasme, vil hjelpe komfortable forhold der samleie vil skje. Ingenting burde distrahere deg fra å ha det gøy. Derfor er det på forhånd nødvendig å ta vare på rene ark, duftende stearinlys, passende musikk, etc.