Havtorn har lenge vist seg å være nyttige egenskaper på grunn av tilstedeværelsen av et stort antall nyttige stoffer i sine bær. Men ikke alle vet hva vitaminer er inneholdt i havtorn.
Nyttige stoffer i havtorn
På en gang vil vi legge merke til at denne upretensiøse stikkende busken alt, fra et spiss av blad til røtter, - kontinuerlig fordel. I alle deler av anlegget fant en hel haug med verdifulle stoffer som har en gunstig effekt på menneskers helse.
De inneholder organiske syrer, makro- og mikroelementer, essensielle oljer og tanniner.
- Vitaminer i gruppe B i havtorn er representert nesten fullt, noe som betyr at inntaket av preparater av denne planten har en gunstig effekt på nervesystemet, og beskytter det mot stress og depresjon.
- Vitamin A, funnet i havtorn, påvirker tilstanden til muskuloskeletale vev.
- Finn ut hvilke vitaminer havtornet inneholder, bør du være oppmerksom på tilstedeværelsen i vitamin E , som har antioksidantegenskaper, anti-kreft effekter, og påvirker også huden, og forhindrer den fra tidlig aldring.
Inntaket av havtornedroger bidrar til å unngå anemi på grunn av forhøyet jerninnhold.
Når vi studerer de nyttige egenskapene til denne planten, må vi ikke bare vite hvilke vitaminer som er i havtorn, men også hvilken innvirkning de har på menneskekroppen - bare på denne måten kan vi få en positiv effekt av å ta bær i frisk eller hermetisk form, samt forberedelser av denne planten.
Hva vil hjelpe havtornet?
Det er verdt å huske at havtorn er bra og sunt:
- det hjelper med sykdommer i mage-tarmkanalen (søknad - etter samråd med behandlende lege);
- preparater av denne planten har en kraftig anti-inflammatorisk effekt;
- Sårheling egenskaper av havtorn olje er kjent;
- Det brukes til behandling av gynekologiske sykdommer.