Å ha stor interesse for et annet mirakel betyr å miste vekt, vi risikerer alltid å bli offer for merkantilisme av skruppelløse selgere av "økologiske produkter". Tross alt, selv om det finnes sertifikater, garanterer en overflod av seler ikke at du kjøper et rent, dyrket produkt, og spesielt siden dette produktet vil hjelpe deg med å klare overflødig vekt . Og hvilke sertifikater kan vi snakke om når du kjøper din "frelse" ved å veie i markedet.
Goji bær er bare fra denne kategorien. På den ene siden vil jeg tro at de er selve "frelse" som du kastet ut mye penger for alle andre eksperimenter med figuren. Og på den annen side, i dusjen, har alle en viss realisme, og du skjønner at uansett hvor mye du spiser goji, endres vekten ikke vesentlig.
Som for den første - kan vi ikke teste effektiviteten av å miste vekt ved hjelp av goji bær, fordi inntil nå har ingen utført forskning på dette emnet. Men den andre tanken, som er nærmere sannheten, sier bare at bær bare kan hjelpe kroppen din til å gjenopprette, rense og forbedre immuniteten. Alt annet - kosthold, balansert ernæring, sport - er din.
søknad
Vurder de mangesidige måtene å bruke goji bær for vekttap.
Kjøttkraft fra goji
Legg i en termos 50 g bær og hell dem med kokende vann. Insister 10 minutter og bruk den resulterende kjøttkraft i to måltider - om morgenen på tom mage og om kvelden før middag. Dette verktøyet vil bidra til å normalisere produksjonen av insulin og avlaste deg av cravings for søtsaker om kveldene. Kaken, igjen etter avkok, bør også forbrukes - dette er ren fiber, som aktiverer tarmperistalitet.
Tinktur av goji
Sørg for å oppleve den helbredende effekten av følgende resept for vekttap med goji bær, hentet fra sitt hjemland - Kina. Det er en tinktur som øker immuniteten.
Ta en flaske mørkt glass og sett det 50 gram bær. De skal fylles med 45% vodka med god destillasjon. Tinkturen skal stå i 10 dager på et mørkt sted, og først da vil den være egnet til bruk. Ta tinktur tinktur to ganger om dagen for 10 ml - om morgenen (på tom mage) og før sengetid.
Tinktur av goji bær er indikert for bruk i anemi, anemi, svimmelhet, svekket immunitet og nedsatt syn.
Goji te
Også det er en fantastisk oppskrift av te fra goji med tilsetning av tørkede blomster av krysantemum. Ta ingrediensene til 1 servering te:
- 1 ts tørt svart blad te;
- 5 blomster av krysantemum;
- 5 goji bær.
Fyll infusjonen med kokende vann og insister 10 min.
Bruken av te fra goji bær vil føre til foryngelse av hele organismen. Den aktive utviklingen av kollagen vil begynne, huden vil bli jevnet og fuktet, muskeltonen vil øke, du vil føle økningen av både fysiske og psykologiske krefter.
Vin fra Goji - afrodisiakum
For denne oppskriften trenger du en liter av enhver bordvin du liker, og selvsagt 50 g goji bær. I vinen skal helles tørre bær, kork flasken og holde på et kjølig, mørkt sted - 60 dager. I løpet av denne tiden vil vinen tilsette og ikke bare forbedre sin smak,
Hver dag bør du drikke 100 ml av denne vinen. Resultatet vil vise seg på den første dagen.
Goji bær er ikke et paradis, men absolutt et veldig nyttig produkt som ikke bør overses. Bare en komposisjon snakker for seg selv - C-vitamin, hele gruppen B, karoten, aminosyrer, mineraler, polysakkarider - alt dette kan ikke, men la ditt positive spor på helsen din. I tillegg er goji uvanlig velsmakende - med hjelpen kan du ikke bare forberede medisinske avkok og tinkturer, men bare aktivt legge til supper, frokostblandinger og andre kurs.