Bær av en torn er utoverliknende som små plommer, men her er smakkvaliteten av dem vesentlig forskjellig. Derfor spiser fruktene av stikkende busk ofte ikke rå, foretrekker å lage syltetøy, syltetøy, kompoter, likører fra dem. Nyttige egenskaper av tornbærer varierer også med helbredende egenskaper av plommer, noe som gjør bramble ganske unik kilde til visse grupper av vitaminer, mikroelementer og andre stoffer som har en gunstig effekt på menneskekroppen.
Hva er nyttig for en tur?
På grunn av den rike sammensetningen av næringsstoffer har fruktene av tornene følgende egenskaper:
- febernedsettende;
- anti-inflammatorisk;
- avføringsmiddel;
- snerpende;
- antibakterielle;
- diaphoretic;
- slimløsende.
Åpenbart er spekteret av fruktens handling stort nok, så det er nyttig for en person å være i tvil. De astringerende egenskapene er uvurderlige i forstyrrelsen i mage og tarmen: ulcerøs kolitt, dysenteri, smittsomme sykdommer. Og antiinflammatoriske stoffer - øke motstanden og forbedre funksjonen til kroppens forsvarssystemer. Men til tross for den rike kjemiske sammensetningen er energiværdien av blåbærfruen bare 55 kcal per 100 g.
Her er bare en liten liste over fakta som forklarer hva en sving er nyttig for menneskekroppen:
- Produktene av bærprosessen slapper av de indre organens glatte muskler, og øker også permeabiliteten til karene.
- Juice fra tornets frukter er effektivt for ulike hudsykdommer i form av kremer, komprimerer. Bruk det inne vil hjelpe med gastrointestinale lidelser og giardiasis.
- Tornbær kan øke immuniteten, berikke vitaminpreparatet, eller gjøre opp for mangelen.
- Lavere kolesterol og sukker i blodet kan være ved å spise busk, både rå og behandlet.
- Berry bær er nyttig for menn som lider av prostata adenom.
Kontra
Det er viktig å huske at i frisk form er det nødvendig å bruke bare kjøttet av tornfrukten, siden beinene inneholder en sterk gift. Bevaring av bærbusker kan ikke lagres i mer enn et år, etter denne perioden kan alle skadelige stoffer komme inn i produktet.
Kontraindikert frukt av mørktorn og personer med høy surhet i magen, så vel som med slike sykdommer som gastritt og magesår.
Til tross for alle de nyttige egenskapene til bevegelsen av bevegelsen, fungerer prinsippet "jo mer, jo bedre" ikke her. Derfor bør du ikke misbruke dette produktet, det kan være konsekvenser i form av en magesykdom .