Å snakke om hvilken skade og nytte av marsvin-egg, først og fremst, er det nødvendig å nevne holdbarhet, fordi et bortskjemt produkt ikke kan være nyttig, uansett hva det er. Egg kan lagres ved en temperatur på ikke mer enn +10 grader ikke mer enn 6 måneder.
Fordeler med perlehønsegg
Det er veldig viktig å vite hva som er bruk av egg og perlehøns, så nylig har dette produktet blitt svært vanlig. Egg er preget av tilstedeværelsen av en stor mengde vitamin A, som er nødvendig for syn. Som følge av mangelen på allergener i dette produktet, kan de brukes ikke bare av voksne, men også av barn. Guineahønsegg anbefales for personer som lider av avitaminose og anemi. Det er umulig å ikke nevne det lave kaloriinnholdet (45kCal) av guineaegg, noe som betyr at de kan spises uten frykt for fedme og under en diett.
Produktet har i sin sammensetning vitamin D , noe som gjør det mulig å minimere sannsynligheten for rickets og osteoporose. I guinea egg er det også vitamin E, som anses å være den viktigste komponenten i skjønnhet. Dette produktet er rik på B-vitaminer, som har en positiv effekt på nervesystemet, som hjelper til med å bli kvitt tretthet og søvnløshet. Blant et stort antall mineraler er det nødvendig å tildele jern og kalium, som kreves
I kostholdet ditt bør du inkludere marsvin egg for de som har problemer med fordøyelsessystemet, med øye sykdommer, med en lidelse i nervesystemet og metabolske prosesser i kroppen. Ofte anbefaler leger at de forbruker et slikt produkt for kvinner ammer og gravide.
Kontraindikasjoner og skade
Skader på menneskekroppen Hønsfuglegg kan bare bringe hvis de har en individuell intoleranse overfor komponentene, og som nevnt ovenfor, utløpet av utløpsdatoen for egg. Dette produktet kan ikke spises selv om det er problemer med proteinfordøyning.