Melon er en søt og duftende bær som vises på butikkhyllene i andre halvdel av sommeren. Denne melonkulturen begynte å bli dyrket allerede før vår tid i Nord-India, og over tid spredt bæren over hele verden. Kjøttet er ømt, saftig og også veldig nyttig for menneskekroppen. Det mest utbredte var melonet "Kolkhoznitsa", fordelene og harmsene som ennå ikke er lært.
Hvorfor er Kolkhoznitsa melon nyttig?
Først må du finne ut hvordan det ser ut. Bergen av denne sorten er liten i størrelse og har en høy tidlig modenhet. I tillegg tåler det også en midlertidig temperaturendring. Skorpen av denne melonen er oransje, men masken kan eller ikke være. Med et maske er det nødvendig å velge de som elsker bærene. De som er interessert i hvordan nyttig melon "Kolhoznitsa" for kroppen, er det verdt å merke seg at dette er en av de mest kalorier og diettvarianter. Det brukes aktivt som en del av ulike dietter. Det er ikke så søtt i forhold til andre varianter, og den nyttige komponenten er praktisk talt ingenting forskjellig fra dem.
I tillegg til karbohydrater, fett og proteiner inneholder melon vitaminer - A, E, C, PP, gruppe B, mineraler - jern, kalsium, natrium, magnesium, kalium, fluor, kobolt, svovel, klor, samt vann, aske, stivelse , kostfiber, mono- og disakkarider, fettsyrer - både mettet og umettet, fiber, etc. Fordelen med "Kolhoznitsa" melon er først og fremst at den slukker tørsten godt mens du vasker nyrene og andre urinorganer. Dette er en god forebygging og behandling av steindannelse, så vel som blærekreft.
Til de som spør om Kolkhoznitsa melon er kalorisk, bør det besvares at energien sin er ekstremt lav - bare 35 kcal per 100 gram, men karbohydrater og sukker i sammensetningen er godt belastet med energi, gir kroppens styrke og lyst til å handle, gi en byrde av livskraft og positiv energi. Fiber , som kjødet selv består av, som om det var nødvendig å gå ned i vekt. Det øker fordøyelsen og stoffskiftet, renser tarmene fra nedbrytningsprodukter og virker som en forebyggende for forstoppelse. Bruk melon anbefales mellom måltider - så det vil få maksimal effekt.
Fordeler med meloner for kvinner og menn
Jeg må si at Kolkhoznitsa kan gi en spesiell fordel for melonen under graviditeten. På den fremtidige morens organisme har hun følgende effekt:
- gir kroppen den nødvendige folsyre. Sistnevnte forhindrer utviklingen av nevrale røret-anomalier, deltar i dannelsen av røde blodlegemer, syntesen av RNA, dannelsen av leukocytter osv.
- fungerer som en profylakse for sesongforkjølelse og influensa på grunn av å være en del av vitamin C. Det er klart at konvensjonelle rusmidler for forebygging av graviditet ikke kan ta, slik at de bare kan beskytte seg med en maske og spise mer frukt og grønnsaker;
- bevarer helsen og skjønnheten i håret, huden og neglene, som skyldes tilstedeværelsen av beta-karoten.
For menn er melonfrø veldig nyttige. Siden gammel tid ble de brukt som den sterkeste avrodisiakum . Bruk kun 2 g frø om dagen, og du kan stole på god styrke til alderen.
Skaden av melon
Melonskader ligger i sin ugjennomtrengelige bruk, som kan provosere diaré og økning i blodsukker, noe som er farlig for diabetikere. Enda mer farlig hvis en person vil spise den på tom mage eller kombinere med sur melk eller alkohol. Forsiktighet bør brukes til personer med gastritt, sår, kolitt og store steiner i galleblæren eller urinveiene.