Chili - skade og nytte

Chili pepper er en populær krydder, fordel og skade som allerede var kjent for de gamle indiske stammene. Fordelene med rød chili pepper er i stor grad bestemt av den spesifikke akutte komponenten som er inkludert i sammensetningen.

Nyttige egenskaper av chili

Rød chili, også kalt krydret, begynte å vokse gamle azteker, og selve navnet - chili - kommer fra disse indianernes språk. Chili inneholder mye vitaminer og mineraler, som har en positiv effekt på metabolske prosesser.

Imidlertid er den viktigste komponenten av chili capsaicin, noe som gir den en spesiell skarphet. Denne brennende substansen, som kommer på munnslimhinnen, stimulerer aktivt smertereceptorer, og de sender igjen et signal til hjernen. Som følge av irritasjon forårsaker hjernen overdreven salivasjon og sterk palpitasjon, og øker også produksjonen av endorfiner. Alle disse fenomenene er ledsaget av en uttalt termisk effekt. En person som har prøvd en akutt tallerken føles varmen i hele kroppen og svette. Det er takket være en sterk termisk effekt at chili pepper er veldig nyttig for å miste vekt.

Den mest rike på capsaicin deler av pod er frø og septa, hvis fjernet, vil pepperens skarphet reduseres. Hvis du ofte legger til chili pepper i maten, blir kroppen vant til denne krydder og reagerer svakere på den.

Positive effekter på kroppen av chili har et økt nivå av sukker og kolesterol. Da denne krydder varmer godt, kan den brukes til katarralsykdommer og for fjerning av smertsyndrom med radikulitt, osteokondrose etc.

Harm for chili bringer til de som bruker den i for store mengder. De iverige fans av denne krydder kan utvikle sykdommer i mage-tarmkanalen, magekreft.

Dra nytte av chili pepper for vekttap

Du kan gå ned i vekt ved hjelp av chili pepper og spise den, og bruke den eksternt. Termo-effekten forårsaket av peppervarer retter hastigheten på oppdeling og assimilering av mat, samt metabolske prosesser i kroppen. I tillegg anbefaler næringsdrivende bruken av chili for å redusere appetitten - denne effekten av krydder "må" alle de samme kapsaicinene.

Ytre for å miste vekt, brukes chili pepper som en del av wraps. Hakket chili eller salve med ekstraktet blir tilsatt kosmetisk olje eller nærende krem, det resulterende produktet påføres problematiske deler av kroppen (mage, lår), innpakket i en tynn film og innpakket. Å opprettholde en slik prosedyre er ganske vanskelig, fordi Agenten brenner sterkt, men effekten er vanligvis godt merket - huden er glatt, trukket opp, og fettlaget blir tynnere.