Natrium diett for vekttap

På 1980-tallet ble flere fordelaktige egenskaper av natron ble avslørt. I dag er det blitt brukt som en fettforbrenner , så sodadietet for vekttap er veldig populært blant moderne kvinner. Vurder fordelene med natron som et middel til å miste vekt:

  1. Den generelle tilgjengeligheten og billigheten til produktet gjør det mulig for enhver kvinne å prøve dette alternativet for å miste vekt på seg selv.
  2. Drikke soda reduserer appetitten betydelig og reduserer absorpsjonen av fett. Når brus med mat kommer inn i kroppen, nøytraliserer det fett.
  3. Soda gir en god strøm av energi og påvirker positivt de metabolske prosessene.
  4. Det bidrar til å mette celler med oksygen, noe som forbedrer kroppens generelle tilstand.
  5. Det er obligatorisk å overvåke doseringen, da overflødigheten kan påvirke kroppen din negativt.
  6. Sørg for å konsultere en lege slik at han kan fortelle om mat brus vil hjelpe deg å miste vekt. Og det er også bedre hvis du ble observert med en lege i hele dietten.

Essensen av diett

Det er bare 2 måter å miste vekt med brus:

Det ideelle alternativet - å kombinere de to alternativene for vekttap, men først vil vi være oppmerksom på det andre alternativet. For å bruke det, trenger du bare brus og renset vann. I løpet av sodadietet, se på kroppen din, som det forteller deg dårlig eller bra.

Hvordan lage mat

Oppskriften til å lage brus er veldig enkel: i ett glass varmt vann er det nødvendig å røre 1/5 av en skje med brus, hvorpå det er nødvendig å øke dosen til 1/2 av en skje. Bruk det er nødvendig om morgenen i en halv time før et måltid. For å få bedre effekt på dietten, bland brus og sitronsaft. Du kan også legge til litt eddik, en annen flott metode - brus med pepper for vekttap, da pepper aktiverer mange prosesser og tillater ikke fett å bli absorbert i kroppen, men det splittes og fjernes umiddelbart.

Mange leger og ernæringseksperter mot denne metoden for å miste vekt, fordi de tror at dette kan føre til forferdelige konsekvenser. Soda kan forstyrre slimhinnen, påvirke alkalisk balanse, og hele kroppen. Men det er din beslutning å høre på anbefalinger fra en ernæringsfysiolog eller til kroppen din.

La oss nå vurdere bruk av brusebad for å forbedre resultatet av å miste vekt.

Soda bad

Når du nyter denne prosedyren, akselererer kroppens lymfesystem, slik at subkutane fettene deles og trekkes tilbake. Oppskriften på dette badet er veldig enkelt: 200 g varmt vann trenger du 300 g brus. Som et resultat kan du kvitte seg med 1,5 kg overvekt for en prosedyre, som skal vare i 25 minutter.

For å forbedre resultatet kan du også legge til havsalt, som positivt påvirker vannbalansen i kroppen din og fjerner giftstoffer og giftstoffer.

Et annet middel - essensielle oljer, deres mengde bør ikke være mer enn 3 dråper. De vil hjelpe deg å bli kvitt hatet cellulitt, så vel som fra ekstra pounds. Fordeler med brusbad:

Hvis du kombinerer disse to alternativene for vekttap, det vil si, du drikker en brusdrink og tar et bad, vil du kunne oppnå gode resultater. Bare vær sikker på å følge dosen og dine egne følelser.