Kvinner i alle aldre har alltid fulgt deres utseende. Før var det ingen mirakeltabletter og dietter, så det rettferdige kjønet brukte populære oppskrifter. For å forberede infusjoner og buljonger, ble ulike planter tatt, blant dem en nese for vekttap opptar et verdig sted. Naturkomponenter bæres av kroppen lett og uten å skade helsen.
Nyttige egenskaper
I den unge naken inneholder et stort antall unike stoffer som ikke bare forbedrer helsen, men bidrar til å bli kvitt ekstra pounds:
- Planten har en vanndrivende effekt og fjerner overflødig væske fra kroppen, noe som igjen reduserer puffiness.
- Nettle har evnen til å øke blodhemoglobin, og dermed øker tilstrømningen av oksygen, som tar del i å brenne fett.
- Planten bidrar til å rense kroppen av giftstoffer og giftstoffer, og bidrar også til å normalisere tarmens arbeid.
- Vitaminer og spesielle stoffer i nål bidrar til å redusere appetitten.
- For seg selv kan han fortelle sammensetningen av denne planten: proteiner, vitaminer B , C, E, K, beta-karoten og karotenoider, kamferolje, kalsium, krom, jern, silisium, tannin, myresyre,
Hvordan brygger du nettle?
Det er mange måter å bruke denne planten på for vekttap, men oftest er en avkok forberedt.
Avkjøling av nettleser
ingredienser:
- blader av nettle - 2 ts.
- fennikelfrø - 1 teskje;
- kokende vann - 0,5 l.
forberedelse
Det er nødvendig å kombinere nesel med fennikel og hell dem med kokende vann. Deretter, på en langsom brann, la den smelte under lokket i 15 minutter. Du må spenne kjøttkraft og konsumere 0,5 st. 3 ganger om dagen.
Du kan også lage te basert på denne planten.
Nettle Tea
ingredienser:
- blader av nettle - 2 ts.
- mynteblader - 1 ss. skje;
- grønn te - 1 ss. skjeer;
- kokende vann - 1 liter.
forberedelse
Te skal blandes med nettle og mynte, hell kokende vann og insistere på termosene i ca 3,5 timer. For å konsumere denne drikken anbefales i varm form. 1 liter te skal deles per dag.
For å oppnå effekten av å miste vekt å drikke drikker fra nettleser trenger 1 til 3 måneder.