Hvordan lage bokhvete i en multivariat?

Bokhvete er den mest nyttige av alle gryn. Det regnes som en sann plateholder for innholdet av vitaminer og sporstoffer. Det er derfor bokhvete må være til stede i enhver persons diett. Bokhvete grøt, kokt i en multivark, er mer deilig, smuldrende og øm. Folk som ikke liker dette kornet, vil gjerne veve det på begge kinnene. Hvordan lage bokhvete i en multivariat?

Bokhvetelaging i multivark

ingredienser:

forberedelse

Hvordan lage bokhvete i en multivariat? Det er ingenting lettere! Vi tar rumpen, vasker den og legger den i skålen til multivarket. Fyll med kaldt kokt vann og salt etter smak. Vi installerer programmet "Bokhvete" og venter 15 minutter. Her, i prinsippet, og all matlaging. Og det viser seg sånn deilig og tilfredsstillende! Bokhvete i multivarket passer perfekt til garnering med kjøtt eller fisk.

Bokhvete med svinekjøtt i en multivariat

Hvis ovennevnte oppskrift er for enkel for deg, la oss lage en mer raffinert og tilfredsstillende tallerken - bokhvete med grønnsaker og kjøtt i en multivark.

ingredienser:

forberedelse

Så, hvordan å lage bokhvete i en multivariate og hvor skal du begynne? La oss starte i orden. Vi tar løk, skrell av skallet og kutt i halvringer. Gulrøtter mine, ren og kuttet i sirkler. Deretter den bulgarske pepper - strips og tomater - kuber.

Svin er behandlet fra beinene og kuttet kjøttet i små porsjoner. Stek dem lett i vegetabilsk olje til gullbrun. Neste snu bokhvete, ta groats, mine og sortert. Koriander er knust i en mørtel eller strimlet med en blender. Alle grønnsaker legges i kapasiteten til multivarket og smelter dem lett, inkludert programmet "Baking". Deretter legges til grønnsaken stekt kjøtt, salt, pepper etter smak, krydder med krydder og finhakkede greener. Alle blandet og dekket med bokhvete. Hell vannet og sett modusen "Bokhvete".

På slutten av dagen vil du ha en utrolig deilig og hjertelig middag. Fingers slikke! I en klar tallerken kan du sette et stykke smør. Du kan ikke ødelegge grøten med olje, og enda mer.

Bokhvete med mushroom i en multivark

ingredienser:

forberedelse

Så, la oss vurdere en interessant variant av matlaging bokhvete i en multivark, og ikke bare bokhvete, men bokhvete med sopp. Prøv å lage mat denne parabolen til middag og se hvor deilig og lett det er.

Først tar vi sopp, vasker vi grundig med rennende vann og kutter det, hvem liker det: det kan være lite, men det kan brukes på store plater. Så tar vi løkene, skrell det og kutter det i halvringene. Legg nå løk og sopp på en stekepanne smurt med vegetabilsk olje og stek til en gylden nyanse vises, ikke glem å stadig blande. Skift forsiktig løk-sopp-roast i kapasiteten til multivarket, tilsett salt og svart bakketopp til smak. Bokhvete vaskes, sorteres og settes også i bollen til grønnsakene. Alt grundig blandes og helles kaldt vann. Vi legger multivarkeren i "Normal" eller "Bokhvete" -modus og koker oppvasken vår i ca 45 minutter.