Fedme er en sykdom hvor vekten av en person vokser på grunn av økningen i lag av subkutant fett. Det er viktig å vite at folk som er syke med slike sykdommer ofte lider av andre bidragende sykdommer - diabetes, aterosklerose etc. Sykdommen påvirker signifikant utseendet til en person, men hvordan man skal bestemme graden av fedme hos en person fra fullstendighet. Det er en mengde kalt kroppsmasseindeksen. Det er verdien av forholdet mellom høyde og vekt. Uttrykt i en bestemt numerisk verdi. Det er også et bord som bestemmer graden av fedme og viser om kroppsmasseindeksen er normal. Beregning av verdien er som følger: massen av kroppen i kilo er delt av mengden av vekst i kvadrat.
Hvordan vite graden av fedme?
Normalt bør verdien av indeksen i representanter for den vakre halvdelen av menneskeheten være fra 19 til 25. Hvis figuren som er oppnådd kommer til disse grensene, er personen overvektig. Når det gjelder graden, er det i dag mange måter å bestemme omfanget av fedme, men uansett stadium av sykdommen, må det bekjempes. Beregning av fedme er lett, det avhenger av indeksen. BMI 30-35 snakker om første etappe, 35-40 - om den andre fasen. Og hvis BMI er mer enn 40 - dette er en indikator på den tredje fasen av fedme. Det er også en annen måte å vite graden av fedme ved å se på bordet som en prosentandel. Hvis overflødig vekt er 10-29%, er dette en indikator på den første fasen av fedme , 30-49% er den andre fasen, og 50% eller mer indikerer den tredje fasen.
Det er viktig å vite at det er rett og slett ikke noe ideelt system som lar deg gjøre de nødvendige beregningene, fordi ulike metoder gir forskjellige resultater.