Grapefruktjuice er ikke så populær som andre sitrusjuice på grunn av den lette bitterheten. Men du bør ikke forlate det, det er veldig nyttig! Grapefruktjuice hjelper ved høyt trykk. Forbedrer minne og oppmerksomhet. "Renser" sirkulasjonssystemet fra "dårlig" kolesterol og bidrar til å forbrenne fett. Og hjelper også i arbeidet i mage, lever og nyrer, og fjerner overflødig væske og avfallsprodukter fra kroppen.
Og hvis du fortsatt ikke er fan av grapefruktjuice, er det ikke nødvendig å drikke den i ren form. De kan fylle fruktsalater , fortynne saften av mer søt frukt. For eksempel er oransje-grapefruktjuice veldig forfriskende i sommervarmen.
Grapefruktjuice er en del av mange alkoholfrie cocktailer. Oppskrifter av de mest interessante av dem er gitt nedenfor. Vi vil reservere på en gang, denne talen handler bare om ferskpresset juice. Surrogater fra en vakker tutu her passer ikke!
Vodka med grapefruktjuice
ingredienser:
- vodka - 60 ml;
- grapefruktjuice - 100 ml;
- likør "Cointreau" - 5 ml.
forberedelse
Vodka og grapefruktjuice helles i et høyt glass, vi legger bokstavelig talt en dråpe Cointreau og blander den. Hvis du øker proporsjonene, kan du for et stort selskap servere denne cocktailen i en krukke.
Daiquiri cocktail med grapefruktjuice
ingredienser:
- hvit rom - 50 ml;
- sukker sirup - 20 ml;
- grapefruktjuice - 20 ml;
- kalk - 1/4 stk.
- is (kuber) - 200 g.
forberedelse
Hell i shaker juice, rom og sukker sirup. Klem juice av lime quart. Fyll shakeren med isbiter og visp. Vi helles i et kjølt glass gjennom en sil (spesiell sil) slik at isen ikke kommer inn i cocktailen.
Champagne med grapefruktjuice
ingredienser:
- grapefruktjuice - 300 ml;
- champagne (tørr) - 1 flaske;
- bringebær - 4 stk.
forberedelse
I et glass, hell en fjerdedel av saften og fyll den opp med kjølt champagne . Vi dekorerer bringebærene med bringebær og grapefruktskall. Her serverer vi!
Cocktail "Magic Island" med grapefruktjuice
ingredienser:
- grapefruktjuice - 25 ml;
- ananasjuice - 75 ml;
- kokoskrem - 25 ml;
- krem - 10 ml;
- granat sirup - 1 teskje;
- is knust - 1/2 st;
- sitron - 1 stk.
forberedelse
Vi legger is på blenderen og heller i alle ingrediensene. Rask visp og hell i et høyt glass. Vi pynter med et stykke sitron, en papirparaply og drikker gjennom et rør.
Martini med grapefruktjuice
Martini sjelden drikker i ren form - for sterk og søt å smake. Oftest er det avlet med juice. Citrusfrukter, for eksempel, mykner alkoholnotene perfekt, og grapefrukt fjerner overdreven søthet og oppdateringer.
ingredienser:
- martini - 100 ml;
- grapefruktjuice - 100 ml;
- is (kuber) - 2 stk.
forberedelse
I glasset kaster et par isterninger. Fyll martini og grapefruktjuice, og drikk en cocktail gjennom et halm.
Lemonade fra grapefrukt
ingredienser:
- honning - 2 ss. skjeer;
- grapefruktjuice - 6 ss. skjeer;
- juice mandarin - 4 ss. skjeer;
- vannet er varmt - 1 ss. skje;
- kaldt vann - 1 ss.
forberedelse
Honning er avlet med varmt vann og blandet med grapefruktjuice. Tilsett tangerinesaft og isvann. Rør og server i et høyt glass, med et strå.
Grapefrukt inneholder få kalorier, så det er flott for tilhenger av ulike dietter. I tillegg bidrar grapefruktjuice til å gjenopprette raskere etter alvorlig fysisk anstrengelse og trening, noe som ikke tillater utvikling av kronisk utmattelsessyndrom. Det er uunnværlig for alle som er vennlige med sporten og fører en aktiv livsstil. Herfra en trøstende konklusjon - til fans av grapefruktjuice overflødige kg truer ikke!