Bulgarsk pepper er en favoritt grønnsak fra Sør-Amerika. Denne fantastiske frukten brukes i nesten alle kjøkken i verden. har ikke bare eksepsjonelle helbredende egenskaper, men også en enestående smak.
Dra nytte av bulgarsk rød pepper
Både tradisjonell og tradisjonell medisin anbefaler hver dag å bruke denne peppen for dermatitt, hypertensjon, anemi, gastritt, kolikk. Fordelene med søt bulgarsk pepper er også uerstattelig og med depressiv tilstand, med nedgang i styrke, med nervøs utmattelse og med sykdommer i hjerte-kar-systemet.
Bulgarsk pepper for vekttap
Veldig lykkelige mennesker som ser på vekten deres, det faktum at 100 gram av denne grønnsaken bare er 25 kcal, noe som betyr at den kan konsumeres i store mengder uten frykt for å gå ned i vekt.
Takket være dette lavt kaloriinnholdet og fordelene med den bulgarske pepperen, kan den brukes i en rekke dietter, fordi den aktivt kjemper mot fett, renser kroppen og øker stoffskiftet .
Kosthold på den bulgarske pepper er veldig populær for sin utrolige effektivitet, for i en uke kan du miste opptil 5 kilo.
Så på den første dagen av en slik diett bør bare spise grønnsaker, hvorav de fleste vil gjøre opp bulgarsk pepper. Husk at den totale vekten av produktene ikke skal være mer enn 1 kilo.
På den andre dagen kan grønnsaker allerede kombineres med frukt, men også deres vekt bør ikke overstige et kilo.
Måltid på tredje og fjerde dag består av kokte egg, 300 gram grønnsaker og 300 g frukt.
På den femte dagen kan du legge til 200 g kokt kyllingfilet, så mye cottage cheese og et glass yoghurt.
Denne dietten varer ikke mer enn to uker, i løpet av denne tiden sier du ikke bare farvel til overflødig vekt , men styrker også immuniteten din.