Jordpæren, også kalt Jerusalem artisjokk, har et stort antall nyttige egenskaper. Denne roten brukes til å behandle mange sykdommer i mange århundrer. I tillegg er denne planten så upretensiøs i omsorg og dyrking at den kan forplantes på nesten hvilket som helst territorium.
Sammensetning av jordisk artiskok og nyttige egenskaper
I denne rotkulturen inneholder et stort antall stoffer som gunstig påvirker aktiviteten til hele organismen: Det er i Jerusalem artisjokkinulin, som aktiverer prosessen med å berikke kroppen med fruktose. Dette stoffet er rett og slett nødvendig for personer som lider av diabetes.
Denne roten har en positiv effekt på fordøyelseskanalen og fjerner kroppen av forskjellige toksiner og produkter av forfall. Jordpære hjelper kroppen motstå virkningen av virus og infeksjoner, så vel som det normaliserer blodtrykket og lindrer hodepine.
Jerusalem artisjokk er mye brukt i kosmetikk, siden den har evne til å glatte selv dype rynker.
Jerusalem artisjokk for vekttap
Det faktum at denne roten bidrar til å kvitte seg med ekstra pounds, har blitt bevist ved å utføre mange eksperimenter. Jerusalem artisjokk forbedrer fett og karbohydrat metabolisme i kroppen, noe som bidrar til å redusere kroppsvekt. Det har også vist seg at denne rotkulturen har evnen til å redusere appetitten . I tillegg hjelper Jerusalem artisjokk til behandling av sykdommer som er forårsaket av overvekt, for eksempel rotdyrkultur normaliserer blodtrykket og forbedrer aktiviteten til blodkar og hjerte.
Det er også verdt å merke seg at dette produktet har et lavt kaloriinnhold, bare 61 kalorier, som ikke vil ødelegge figuren din på noen måte.
I folkemedisin er det en oppskrift som gjør det mulig å kvitte seg med ekstra pounds. Du må klemme ut rotsaften, som bør konsumeres 50 gram om morgenen en time før måltider og om kvelden en time etter. Forløpet av en slik teknikk er ikke mer enn 15 dager. Kostholdet vil være mer nyttig hvis du inkluderer Jerusalem artisjokk i menyen. Sammensetningen av denne roten er et vitamin B, C og PP, som også er karakteristisk for høyt kalori brød og gode kosttilskudd. Gitt dette, er salater med jordisk artiskok anbefalt å inkludere i deres diett folk som er sterkt engasjert i sport. I tillegg, under kostholdet anbefales å spise til middag og som en snack revet på en stor riflerrot (200 g) og juice av en halv sitron. En slik salat vil redusere kaloriinnholdet i dietten med ca. 500 kcal.
Det anbefales ikke å bruke Jerusalem artisjokk som grunnlag for en mono-diett. Fordi en slik restriksjon i mat øker sjansen til å bryte og spise mye forbudt mat. Det er best å kombinere denne roten med andre nyttige produkter.
Jerusalem artisjokk sirup - nyttige egenskaper
Søtheten av dette produktet er gitt av fruktater. disse
Dette produktet anbefales å brukes som et tilsetningsstoff som et fortifikasjonsmiddel. I tillegg øker ytelsen, så det anbefales å bruke det i en periode med sterk mental og fysisk anstrengelse. Stadig Jerusalem artisjokk sirup hjelper til med å håndtere problemet med metabolisme , så vel som det gjenoppretter aktiviteten i mage-tarmkanalen. Det anbefales å bruke det til å normalisere tarmmikrofloraen. Disse nyttige egenskapene er topinambursirup, som er minst 50% av kostfiber.