Teknologiske fremskritt har påvirket alle aspekter av menneskeliv, og teknologi for behandling av polymerer har blitt brukt til å produsere porøse matvarer, hvor holdbarheten er betydelig økt, og koketiden reduseres. Spesielt snakker vi om instant porridges og fordelene eller skade på kroppen.
Hva består de av?
Hvis du vil vite om kornblandinger er nyttige, bør du forstå hva de består av. Det har blitt mye sagt om fordelene med urter selv. De forbedrer fordøyelsen, stimulerer metabolisme, rydder kroppen av giftstoffer og giftstoffer og normaliserer nivået av glukose og kolesterol i blodet. Men de knuste og dampbehandlede kornene mister ikke bare det tøffe ytre skallet, men også kostfiber og de fleste biologisk aktive stoffer. Nesten en stivelse forblir, som nesten umiddelbart absorberer varmt vann og absorberes lettere av kroppen enn den som kommer i form av uforarbejdede korn. Derfor er de som er interessert i om hurtigkokingsporridene er skadelige for organismen, det er verdt å svare på at det er praktisk talt ingen fordel ved å bruke dem, og det er skade.
Faktum er at en av produktene av nedbrytning av stivelse er sukker, som når uutvunnet forbruk blir til fett. Produkter rik på stivelse, bidrar til utvikling av endokrine sykdommer og fedme , så næringsdrivende anbefaler sterkt ikke å bli involvert i umiddelbare poretter, fordi de ikke er egnet for vekttap. Vel, hvis du velger noen av dem, så er det bedre å stoppe med havremel. I det forblir den største konsentrasjonen av næringsstoffer, og viktigst av alt - beta-glukaner, som binder kolesterol og reduserer risikoen for hjertesykdom. Skader fra bruk av havregrynsporridger med hurtig matlaging er ikke så håndgripelig, men som helhet for å tilfredsstille sult ved hjelp av slike produkter følger bare i de mest ekstreme tilfeller.