Eddik for vekttap

Mange slankingspersoner prøver å oppnå resultater så snart som mulig, og starter en rekke andre tiltak, hvorav en er eddik for vekttap. Ofte kan du møte anbefalinger for å ta eplet, naturlig variasjon, best av alt - laget direkte hjemme.

Hjelper eple cider eddik å miste vekt?

For å forstå om du kan gå ned i vekt med eplecidereddike, vender vi deg til sammensetningen og egenskapene. Naturlig eple cider eddik i sammensetningen inneholder mer enn 20 verdifulle for menneskelige mineraler og mikroelementer. Blant dem - kalsium, jern, kalium, fosfor, natrium og andre. I tillegg inneholder den organiske syrer - oksalsyre, eddiksyre, melkesyre og sitronsyre. Apple cider eddik er rik på vitaminer A, B vitaminer, samt C, E og provitamin beta-karoten. På grunn av en så rik sammensetning har eplecidereddik følgende egenskaper:

På grunn av nedsatt appetitt og forbedret metabolisme kan eddik indirekte bidra til vekttap. Men mange leger er fortsatt ikke enige med denne oppfatningen.

Vekttap med eddik: kontraindikasjoner

Bruken av eple cider eddik for vekttap, som faktisk for noe annet formål, er strengt forbudt for noen mennesker:

Det er derfor hvis du periodisk har problemer med indre organer, men ikke blitt undersøkt, må du ikke ta sjanser. I tillegg, med overdreven bruk eller sterk konsentrasjon av eddik skader tannemalje.

Hvordan drikke eddik for vekttap?

Det er mange metoder for å drikke eplecidereddik for vekttap. La oss vurdere noen varianter:

  1. Megan Fox anser seg for å være en lat søtann og hevder at hun støttes bare av vann med eddik for vekttap, som hun drikker om morgenen, før frokost. Et glass rent vann tar bare en skje full eddik - blandingen blir nesten ikke sur. Ifølge Megan hjelper det henne å rense kroppen av giftstoffer og giftstoffer.
  2. En annen måte å miste vekt med eple cider eddik er lik den forrige. Bare denne gangen bør et glass vann med en skje med eddik bli drukket 30 minutter før måltider tre ganger om dagen og spise tre ganger om dagen, uten snacks. I tillegg må maten oppfylle reglene for sunn mat: Ikke vær for fett, søt eller krydret, best av alt - kjøtt / fisk / fjærfe med grønnsakgarnering eller suppe. På en slik diett må du holde på i minst et par uker, hvoretter du kan forlate eddik og bare fortsette å spise riktig for å fikse resultatene.

Kostholdspiller "eplecider eddik"

For vekttap anbefales det å bruke bare naturlig eple cider eddik, best gjort hjemme. Noen kjemikalier kan være svært farlige for å påvirke tilstanden til dine indre organer. Og hvis du bestemmer deg for å gå ned i vekt på denne måten, så vær ikke for lat til å lage mat selv.

Når det gjelder tabletter - er det mer som en annen måte å tjene penger på menneskelig dovenskap og ønsket om å få resultater, gjør ingenting for det. I alle fall inneholder disse pillene ekstra komponenter som kan være farlig for kroppen, og hvis du har høy helse, er det bedre å ikke bruke dem.