I land i Øst-Asia spiser folk med spesielle pinner. De har sin egen matfilosofi, hvis hovedprinsipp er å forberede seg raskt og spise sakte. Kineserne tror at ved hjelp av spisepinner kan du føle alle finesser av smaken av mat. Siden det uvanlige bestikket til å ta et stort stykke, virker det ikke, og en lang tyging bidrar til å virkelig nyte maten. Det er ikke for ingenting at det japanske dietten er veldig populært, for som en sjanse til å overvære med pinner er ikke så stor.
Kanskje bør du være oppmerksom på de østlige tradisjonene og dra nytte av deres triks?
Hvordan miste vekt ved hjelp av pinner?
Den berømte amerikanske forfatteren Eileen Daspin foreslo en veldig interessant måte å gå ned i vekt - all ikke-flytende mat er ved hjelp av kinesiske pinner. Hvis du nekter å bruke skjeer, gafler og kniver og lever etter prinsippet: "Du kan prøve alt, men nesten ingenting å spise", så du trenger ikke å bekymre deg for ekstra pounds i det hele tatt.
I dag er kinesisk mat, alle slags sushi , ruller, etc., veldig populære. Men få mennesker bruker spisepinner til å spise et annet mer vanlig måltid, men forgjeves.
Takket være det faktum at spisepinner ikke samtidig kan ta mye mat, som du ikke kan si om skjeer og gafler, vil maten bli tyngre grundig tygget og absorberes derfor raskt. I tillegg er det påvist, jo langsommere en person spiser, jo raskere blir han mettet. Vel, det er ingen hemmelighet for noen, jo mindre du spiste, jo mindre fett vil bli deponert på sidene.
Mange ernæringseksperter mener at kinesiske pinner for vekttap har en positiv effekt på bevisstheten. Takket være dem tilpasser folk seg til å spise og fokusere på selve prosessen.
Hva kan du spise med spisepinner?
I øst spiser folk alt ved hjelp av spisepinner, unntatt suppe, noe som betyr at du kan begynne å spise på den måten. Forresten, for de første rettene, serveres en spesiell porselenskje, som har et kort håndtak og en flat bunn.
Mange tror at ris med spisepinner er umulig, men det er det ikke. Korrekt kokt ris , det vil si i øst, viser seg tilstrekkelig klumpete og det er praktisk nok.
Hvor riktig å spise spisepinner?
For å lære å være fri trenger du ikke å administrere spisepinner med spesielle talenter. Du må øve litt, og du kan enkelt betjene enheten uten å miste mat på veien.
Hvis du fortsatt ikke vet hvordan du skal holde fast pinnene, vil våre trinnvise instruksjoner sikkert hjelpe:
- En pinne må festes med tommelen og pekefingeren, og de andre skal bøyes slik at den er tettsittende mot den andre phalanxen på langfingeren. Som et resultat, bør denne staven ikke bevege seg under et måltid.
- Ta den andre tryllestaven med den lille tommelen og pekefingeren. Hun må bevege seg opp og ned med pekefingeren.
- Prøv nå å ta litt mat, fikse det mellom spisepinnene og, uten å knuse dem, ta maten inn i munnen din. Ikke bli motløs hvis du først ikke lyktes, litt øvelse og alt blir bra.
I tillegg, hvis du etter en stor trening ikke fikk noe gjort, ikke bekymre deg, for i dag kan du kjøpe såkalt "trening" -pinner, som er forbundet med hverandre med et elastikk, de er veldig enkle å bruke.
Andre østlige triks
Som du vet, er østretter ikke høyt kalori og veldig nyttig. Maten er tilberedt veldig raskt, og alt takket være en stor dyppanne. På grunn av minimal varmebehandling lagres praktisk talt alle de nyttige stoffene i produktene. Her er slike enkle hemmeligheter med orientalsk mat og kinesiske pinner vil hjelpe deg med å kvitte seg med ekstra pounds.