Dette materialet vil hjelpe deg å lage en deilig og appetittvekende suppe av maisgriller. Dette vil kreve et minimumssett av alltid tilgjengelige produkter og svært lite ledig tid. Din familie vil sette pris på den tilberedte (tar hensyn til de foreslåtte anbefalingene) parabolen og vil sikkert be om kosttilskudd.
Kyllingsuppe med maisekotelett - Oppskrift
ingredienser:
- kylling kjøtt - 415 g;
- mais croup - 80 g;
- vegetabilsk olje uten smak - 45 ml;
- poteter - 340 g;
- gulrøtter - 95 g;
- løkpære - 95 g;
- vann 1,9 liter;
- tomatpuré - 30 g;
- søt pepper (ert);
- hvitløk hvitløk - 1 stk;
- et lite laurbærblad - 1 stk.
- steinjodisert salt;
- greener.
forberedelse
I dette tilfellet skal vi lagke suppe med kylling. Det er bedre å velge dette fjærfeet, så for buljongen kan du ta noen del av slaktkroppen. Hvis kjøttet du skal kjøpe i butikken, er det bedre å velge kyllingbrystet. I det er minst mulig skadelige stoffer som blir matet av fugler på fjærfegården, minst sannsynlig å samle seg.
Så, kylling kjøtt blir vasket, helles i en gryte med renset vann og kok til kokt. Vi tar fuglen ut på en tallerken, la den kjøle seg litt, bli kvitt beinene, og vi dissekerer kjøttet i fibre eller kutter det i små biter. I den kokende kyllingsbuljongen legger vi de sprukne maisgrynene, og etter fem minutter skales og kuttes i små poteter.
Gjør nå vegetabilsk steking. For å gjøre dette, skrelles løkkrevert kuber og gulrøtter med strøer og legg tilberedt vegetabilsk masse i en stekeovn oppvarmet med vegetabilsk olje. Stek grønnsakene til skivene er myke, tilsett deretter tomatpastaen, hakket hvitløksartikkel og la innholdet fortsatt være et par minutter, omrøring.
Når potetene er klare, sprer vi steken i suppen, kaster buenbladet, peppekornet og saltet til smak, gir et par minutter å koke, la hakket små greener og ta av fra brannen.
Suppe med mashed frokostblanding og gresskar for et barn i en multivark
ingredienser:
- gresskar - 240 g;
- corn croup - 40 g;
- vegetabilsk olje uten smak - 45 ml;
- gulrøtter - 45 g;
- løk pære - 45 g;
- vann 620 ml;
- Provençalske tørre urter (blanding) - klype;
- bladlauré (liten) - 1/2 stk.
- steinjodisert salt - å smake.
forberedelse
Kornkorn er hypoallergene, så det er ideelt for barns eller diettmåltider. Ikke mindre kjent er de verdifulle egenskapene til gresskar. Og i et kompleks, etter å ha tilberedt en suppe fra gresskar og maisgryn, mottar vi bare uerstattelig mat for det elskede barnet. Og familien er usannsynlig å nekte platen av en slik deilig suppe til lunsj.
I dette tilfellet bruker vi en multi-fat for å lage suppe. I utgangspunktet skal vi skylle og hælde maisgryn i vannet og la det gå en stund, så helles vi i multicastry litt grønnsak uten oljens duft og slår på "Baking" -modus. Vi rengjør og slipe løk og gulrøtter og
Hvis barnet ditt er mindre enn tre år, så er det bedre å hoppe over grønnsaksåpningsfasen. Hell i så fall alle komponentene med vann og tilbered dem til det er mykt.