Nyd deg selv og kjære med en nyttig og kjølig drink, vil hjelpe opprinnelige oppskrifter for smoothies fra vannmelon. Forfriskende drikke går næringsrik, lavt kalori og overraskende velsmakende. Variasjonen av oppskrifter vil appellere til hver kokk som ønsker å diversifisere hverdags kjedelig diett.
Hvordan lage en vannmelon smoothie?
Før du begynner å forberede en delikatesse, må du forstå hva som er kombinert med vannmelon i smoothies. Den røde massen er veldig lunefull, raskt luftig og oksydert, slik at du ikke kan forberede en appetittrik drikke til senere bruk. Cocktail kan tilberedes på grunnlag av en rekke, noen ganger like uventede produkter.
- Kombinerer vannmelon med forskjellige bær og frukt. Supplement grunnlaget for drikke kan være bananer, meloner, druer eller sitron.
- Vises perfekt i en myntdrink. Med riktig utførelse av vannmelon vil smoothies likne den berømte cocktailen "Mojito" .
- Grunnlaget for fruktcocktailen er melk, yoghurt eller iskrem, du kan redusere kaloriinnholdet ved å eliminere meieriprodukter og legge til sammensetningen av tette frukt - bananer, for eksempel.
- Idealet er smoothies i en blender laget av vannmelon med is. Det er vanskelig å oppnå den nødvendige tette konsistensen av andre improviserte instrumenter.
Vannmelon smoothies i en blender
Deilige og luftige vannmelon smoothies - oppskrifter for en blender er enkle og alle vil kunne innse noen ide og kombinere alle slags ingredienser basert på deres egne preferanser. For å få ingrediensene til å viske godt, må noen av produktene fryses på forhånd eller legge til en håndfull isterninger. Deretter foreslås en grunnleggende metode for å lage en drikkevare, som kan varieres etter smak.
ingredienser:
- vannmelonmasse - 500 g;
- yoghurt er ikke søt - 100 ml;
- melk - 100 ml;
- honning - 1 ss. l.;
- is - 5-6 kuber.
forberedelse
- Vannmelon pitted i en bolle, tilsett yoghurt og hell i melken.
- Introduser honning og rulle isterninger.
- Ved maksimal kraft, pisk ingrediensene til glatt og klumpete.
- Hell smoothies fra vannmelon i briller og server umiddelbart.
Vannmelonmelon smoothies
Deilig slår smoothies fra vannmelon og melon uten tilsetning av meieri-komponenter. Det er viktig å huske kompatibiliteten til melon med noen ingredienser, for eksempel med honning, anbefales det ikke å bruke. Sammensetningen av denne drikken vil utfylle blandingen av frosne bær, og ingefær er diversifisert med en pikant smak av drikkens søddhet. Hvis smoothie virker for tykk, legg til litt isvann i piskeprosessen.
ingredienser:
- vannmelon - 300 g;
- melon - 200 g;
- frosne bær - 100 g;
- vann - 150 ml;
- ingefær revet - 1 ts;
- sukker - 1 ss. l.;
- kanel - 1 klype;
- is - 5-6 kuber.
forberedelse
- I en bolle med en blender å fordype vannmelonskiver og en melon.
- Sett inn litt opptjente bær, sukker og kanel, legg til ingefær.
- Legg til is, pisk med maksimal effekt.
- Hvis nødvendig legger du til isvann, slå igjen til fluffy.
- Server med et peppermynteblad, rive en klype kanel.
Vannmelon-banan smoothies
Delikate, tette og meget næringsrike smoothies fra vannmelon og banan - den ideelle løsningen til frokost. Før du lagrer, må du kutte og fryse en banan, vannmelon skal være godt kjølt, bare under slike forhold vil massen vise seg storslått og litt viskøs, så det bør være riktig smoothie.
ingredienser:
- bananer - 2 stk;
- vannmelon - 400 g;
- melk - 100 ml;
- yoghurt - 50 g;
- sukker - 1 ss. l.;
- kanel - 1 klype;
- vanillin - 1 klype.
forberedelse
- En banan kutt og fryse. Melk yoghurt og vannmelon bør være helt kjølt.
- I skålen til blenderen, last opp alle ingrediensene, inkludert kanel og vanillin.
- Slå på maksimal kraft, hell smørbrødene fra bananer og vannmelon i briller og server umiddelbart.
Smoothies av vannmelon og epler
Vannmelon smoothies med epler er en god ide for en rekke enkle og kjedelige menyer. Ideelt egnet for en cocktail til lunsj eller en annen frokost for de som holder seg til riktig ernæring. Drikken kommer ut tett, viskøs og veldig kul. Som grunnlag er det bedre å bruke fettfattig yoghurt, søtsaker vil legge til honning eller lønnesirup.
ingredienser:
- vannmelonmasse - 300 g;
- epler - 2 stk;
- yoghurt - 100 ml;
- honning - 2 ss. l.;
- frossen banan - 1 stk;
- Vanillin og kanel - 1 klype.
forberedelse
- Epler skal rengjøres, frø fjernes, kuttes vilkårlig.
- Dyp alle ingrediensene i en bolle, legg til vanillin, honning og kanel.
- Slå på maksimal kraft til eplene blir til potetmos.
- Hell i glass, dekorér og server umiddelbart.
Smoothies med vannmelon og melk
Smoothies av vannmelon, oppskriften som innebærer en melkebase, er lett å forberede, ingrediensene er godt kombinert og jevnt blandet. Til millsheyk ble tett og frodig, alle ingrediensene skulle være sterkt kjølt, melken skulle bli frosset litt, slik at det tok en isskare.
ingredienser:
- melk - 200 ml;
- vannmelonmasse - 300 g;
- frossen banan - 1 stk;
- frosne jordbær - 300 g;
- kirsebær sirup - 20 ml.
forberedelse
- Kast i blenderens skål en knust banan, vannmelonskiver.
- Tint opp jordbærene, legg til den totale massen.
- Innfør sirup og frossen melk.
- Slå på maksimal effekt til en tett konsistens er oppnådd.
- Hell smoothies fra melk og vannmelon i briller og server umiddelbart.
Smoothies av vannmelon og iskrem
En ekte sommerkul dessert er en vannmelon smoothie med iskrem. Tilberedt delikatesse på en minimalistisk oppskrift er meget velsmakende og selvforsynende, men hvis ønskelig, kan ingredienslisten bli utvidet, komplementere sammensetningen med bananer, bær, karamell og krydder. En deilig og tykk godbit serveres umiddelbart, til cocktailen begynner å smelte.
ingredienser:
- vannmelonmasse - 500 g;
- frosne bær - 200 g;
- Plombir - 200 g;
- ingefær revet - 1 ts;
- karamelsirup - 1 ss. l.;
- mynte - 3-4 blader;
- frosne bananer - 2 stk.
forberedelse
- Klipp vannmelk vilkårlig, legg i en bolle.
- Bær og bananer sendes ved siden av vannmelon.
- Kast ingefær, hell i sirup.
- Den siste til å legge til iskrem.
- Beat med maksimal effekt til tett og frodig.
- Hell i store briller, server straks smoothies fra vannmelon, dekorere et myntblad.
Smoothies av vannmelon og druer
Enhver oppskrift på vannmelon smoothies hjemme kan suppleres med interessante ingredienser, det er best å kombinere med sesongmessige frukt som er begge modne. Druer i dette tilfellet brukes uten groper, kish-mish er ideell. Det er nok søtsaker av frukt, derfor er det ikke nødvendig å supplere sammensetningen med søtningsmidler
ingredienser:
- vannmelonmasse - 500 g;
- kish-mish - 400 g;
- yoghurt ikke fett - 100 ml;
- grenadin - 10 ml;
- is - 8-10 kuber.
forberedelse
- I skålen til blenderen kutt kjøttet av vannmelon, druer.
- Introduser yoghurt, grenadin og is.
- Beat for maksimal kraft, tjen umiddelbart.
Smoothies av frossen vannmelon
Den ideelle vannmelon smoothie er en oppskrift som krever frysing av de fleste ingredienser, bare takket være denne enkle mottak, blir drikken tykk, frodig og tett. Tradisjonelt kan du supplere sammensetningen av banan og meieriprodukter, men på en ny måte vil cocktailen leke hvis du fyller den med en frossen bærblanding, og limejuice og mynteblader vil gjøre en drink som ligner på Mojito.
Ingredienser :
- frossen vannmelonmasse - 500 g;
- mynteblader - 1 håndfull;
- kalk - 2 stk;
- vann karbonert - 1 vare;
- frosne jordbær - 100 g.
forberedelse
- Vannmelon is, jordbær, limejuice og vann nedsenkes i blenderens bolle.
- Legg til mynteblader, visp med høy hastighet.
- Hell i briller, pynt med mynteblader og kalkskive, server umiddelbart.
Smoothies vannmelon med vodka
Forbered alkoholholdige vannmelon smoothies hjemme er veldig enkelt. Drikk er bedre servert i martini briller, unntatt vodka, frukt likør er lagt til sammensetningen, melon eller aprikos er ideell. Cocktailen blir forberedt raskt, men i flere stadier. Briller skal kjøles.
ingredienser:
- vannmelon - 500 g;
- vodka - 100 ml;
- sukker sirup - 10 ml;
- vann - 1 vare;
- frukt likør - 50 ml;
- is.
forberedelse
- Vannmelonmasse og vannpisk med blender.
- Shaker bland vodka og brennevin, sukker sirup og 50 ml vannmelon juice.
- Bland alkoholblandingen med vannmelon, hell over briller, tilsett is og server.