Er leveren tillatt mens du ammer?
De fleste leger hevder at det ikke finnes kontraindikasjoner for innføringen av dette produktet i amningens rasjon, eksisterer ikke. Videre tror mange at leveren med amming ikke bare kan spises, men også nødvendig.
I sin sammensetning inneholder den mange nyttige sporstoffer, inkludert fosfor, kalium, natrium, kalsium og selvfølgelig jern. Det er på grunn av sistnevnte at dette produktet ofte inngår i kostholdet til personer som har problemer med hematopoetisk system (for eksempel anemi).
Ganske mye i leveren og vitaminer: A, E, K, D. Det skal nevnes at dette underproduktet er veldig rik på protein (ca. 18%) og samtidig inneholder en liten mengde fett (ikke mer enn 3-4%).
Hvilken lever er best å velge?
Det er verdt å merke seg at det viktige faktum er også det faktum, hvilken type lever gjør lakterende bruk. Det er derfor ofte unge mødre konkretiserer og prøver å forstå: om det er mulig å amme en kylling, bifflever og hvilken som er bedre.
Leveren anbefales for å spise disse kjæledyrene. Således inneholder biff i sammensetningen i store mengder lett assimilert jern, noe som er viktig i postpartumperioden, fordi bidrar til å gjenopprette fortapt blod under fødselen.
Kyllingelever er også nyttige. På forsikringer av ernæringseksperter, kan et slikt produkt fullstendig fylle kroppens behov for visse vitaminer. Så, for eksempel, som inneholder riboflavin (B2), fremmer bedre absorpsjon av det innkommende jern, hvilket positivt påvirker økningen i nivået av hemoglobin.
Det er mulig når amming også er leveren til en kanin, uavhengig av om den er en del av fatet eller brukt separat.
Når det gjelder muligheten for å spise svinelever og torskelever når de ammer, anbefaler leger å avstå eller spise dem i svært små mengder. Saken er at et slikt biprodukt inneholder mye fett. Til splittelsen av slike forbindelser er barnets organisme ennå ikke klar. Derfor er det stor sannsynlighet for å utvikle kolikk i babyen.