Beyoncé, som ikke sparer seg, nesten hver dag trener i treningsstudioet, fortsetter å jobbe med figuren etter fødselen, kan ikke avstå fra en favorittbit.
Obligatorisk opplæring
Sist mandag fanget paparazzi Beyonce i West Hollywood. Queen R'n'B kom ut av treningsstudioet etter en oppkvikkende syklist treningsøkt på SoulCycle. Sangeren, som ble tvillingmor i sommer, fortsetter å slippe kiloene og arbeide med forførende kurver og har allerede oppnådd gode resultater.
Beyoncé, kledd i en svart T-skjorte, en sports hettegenser med eget merkevare Ivy Park (verdt £ 80), mesh leggings og høye Nike sneakers, ledsaget av en bodyguard, ledet til bilen. Hennes lange hår samledes hun i halen, gjemmer øynene hennes under solbriller i form av kattøyer.
Deilig belønning
I popdivaens hender ble det transportert en beholder Tupperware, der dekket deilige sjokoladekaker dekket med vaniljeglasur. Til tross for kostholdet besluttet søtann Beyonce å oppmuntre seg med gastronomisk nytelse.
Hårde begrensninger fører ikke til bra. Åpenbart tenker sangeren det, og ødelegger seg med deilig etter trening.
Diet Beyonce
Sweet passer perfekt inn i kostholdet som Beyonce valgte for seg selv. Hennes kosthold, kalt 5: 2, involverer ikke avvisning av noe produkt. Fem dager i uken spiser hun som vanlig, men uten fanatisme, og to dager - begrenser antall kalorier i kostholdet til 600 kalorier (ideelt for kvinner til 500), og deler maten i to måltider for å motstå en 12-timers pause mellom måltidene. På dagene drar Beyoncé urtete og mye vann.
- Beyonce har sitt eget tempel
- 20 ofre for mote, som det er på tide å redde, til det er for sent!
- 20 fakta om Disney prinsesser som vil sjokkere deg
Dømmer etter blomstrende utseende av ektefelle Jay Zee, dette ernæringssystemet, kombinert med fysisk aktivitet, virker.