Dessverre, i livet skjer det at følelser for en annen person kjøler seg ned. Men samtidig forblir hengivenhet - en smertefull tilstand, uttrykt i frykt for avskjed . Og så begynner den virkelige "walking through the agony" når du selv er helt klar over at dette ikke kan fortsette, men du kan ikke frigjøre deg fra avhengighet. I en slik situasjon blir spørsmålet om hvordan å kvitte seg med vedlegg til en person ekstremt presserende.
Kan følelsesmessig vedlegg være farlig?
Det er verdt å merke seg at psykologer generelt ikke evaluerer følelsesmessig vedlegg som et negativt fenomen. Tvert imot, uten det, ville kjærlighet selv ikke vært mulig. Og hun er et integrert element i varme relasjoner mellom foreldre og barn, mellom brødre og søstre, mellom venner, etc. Men når det er knyttet til avhengighet , så er dette bare veldig dårlig. I dette tilfellet kan vedlegget bare forårsake smerte. Og dette bør søkt å unngå alle krefter.
Hvordan bli kvitt Vedlegg: Generelle tips
- Ikke fokus på en person, prøv å maksimere sosial sirkel.
- Prøv å fordype deg i arbeidet.
- Zate reparere, eller til og med flytte - prøv å ta maksimal tid for å unngå å bli overlatt til andre tanker.
- Finn en ny hobby eller gå tilbake til din kjære, men litt glemt hobby.
- Hver dag, se etter en ny grunn til å nyte livet, forsøk på å danne et nytt positivt blikk på det uten personen du er følelsesmessig avhengig av.
Hvordan bli kvitt kjærlighet for en mann?
For kvinner etter ferdigstillelsen av et kjærlighetsforhold, oppstår problemet, hvordan bli kvitt vedlegg til en person. Psykologer anbefaler deg å fokusere på deg selv og være en "sunn egoistisk person." Til slutt, ta vare på deg selv, oppdater garderoben, gå på kino eller teater, ta en tur. Og enda bedre, finn deg en ny kjærlighet til en mann med hvem du virkelig vil være komfortabel og bra.