Herniated plater er en av de vanligste sykdommene i verden. Og hvis tidligere mennesker med alderdom hadde smerter i ryggen, krever behandling av herniation av intervertebral disken unge mennesker.
Fremveksten av en brokk er forbundet med en meget tynn broskig plate som dekker kroppen av ryggraden fra siden av platen. En sprekk vises i den, og som et resultat strømmer blod inn i substansen på platen og forårsaker rask utvikling av sykdommen.
Når forstyrrelsen av intervertebralskiven oppstår, opplever pasienten ofte smerte i rygg og lemmer, og også stillingen er forstyrret. Smerte kan øke avhengig av størrelsen på intervertebral brokk til størrelsen på ryggraden, hvor ryggmargen og røttene er lokalisert.
Hvordan helbrede en herniated plate?
Behandling av skivebråk ved hjelp av medisiner er ubrukelig. Det maksimale du kan oppnå er å blokkere smerten.
De neste trinnene er rask og konservativ behandling. Fjerning av herniated disk ved kirurgisk behandling er et ekstremt mål, det brukes kun i tilfeller der andre metoder for å behandle ryggen ikke gir noen endringer. Også operasjonen blir irreversibel, i tilfelle kompresjon av ryggene i ryggmargen og brudd på bekkenorganene. Kirurgisk inngrep er komplisert av at rehabilitering kan vare opptil seks måneder.
Til dags dato er det konservative metoder for behandling av en herniated plate av ryggraden. Manuell terapi, ifølge spesialister, tar ikke mer enn tre måneders behandling. Samtidig har den ingen kontraindikasjon, og med riktig tilnærming garanterer et nesten 100% positivt resultat.
Behandling av skivebråk uten kirurgi
De fleste foretrekker i behandling av herniated intervertebral disc phytotherapy og medisinske decoctions. De mest brukte er fortifiserende midler som inneholder mange mikronæringsstoffer og vitaminer. For eksempel, en blanding av kamille, lime blomst og rose hofter - perfekt styrker veggene på platene. For matlaging, ta en teskje hver av urter, hell kokende vann og insister 15-20 minutter. Ta bør være inne med 1/3 kopp før måltider tre ganger om dagen.
Et godt restaureringsmiddel kan være en blanding av 1 ss. l. rosiner, valnøtter, tørkede aprikoser, honning og juice en halv sitron. Ta dette stoffet til 1 ts. tre ganger om dagen.
Herniated disc - øvelser
Under behandling, vær sikker på å bruke treningsbehandling, mens du ikke glemmer de grunnleggende reglene for å gjøre øvelser. Gjenopprette intervertebrale plater kan bare gjennom gradvise bevegelser, skarpe kan bare føre til skade.
Gjør øvelser så ofte som mulig, ca 3 til 8 ganger om dagen. Separate forskjellige øvelser på forskjellige tider av dagen. Ikke last opp de syke delene av ryggraden. Begynn med en liten amplitude, gradvis øke den. Nedenfor er et lite sett med øvelser for behandling av brokk:
- Ligge i sengen, dra sakte på deg selv, mens hodet trekker på brystet - denne handlingen strekker ryggraden godt.
- Ligge på ryggen og kombinere de bøyde bena i knærne, vri ryggen - vri hodet i en retning, og knær i den andre.
- Litt løpende og varme opp kroppen, begynner å lage bakkene til sidene, frem og tilbake (begrenset 20 repetisjoner).
- Det styrker ryggmuskulaturen en merkelig "bjørnvandring". Stepping samtidig på hender og føtter, prøv å ikke bøye knærne.
- Sitt på gulvet, spred bena brede, strekk deg til det ene eller det andre benet.
- Prøv å lage en "bjørk" for å ta beina bak hodet og holde dem i et par minutter. Ikke gjør denne øvelsen gjennom kraft, det er bedre å gjenta det når vertebralskiven blir sterkere.