Lukking er vanligvis sett som en negativ karaktertrekk, noe som medfører stor ulempe for eieren. En lukket person er vanskelig å kontakte, gjør nye bekjente, frykter fremmede, tilpasser seg dårlig til et nytt lag, og finner det vanskelig å åpne sin sjel for andre. Og alt dette er ikke noe fra kjærligheten til ensomhet: noen ganger er slike mennesker spesielt opptatt av å kontakte andre, det er bare med dette er det vanskeligheter.
Årsaker til isolasjon
Psykologer anses å være et barndomsproblem. Det er som regel noen gutter blir sosial og frigjort, mens andre - sjenert og trukket tilbake. Barnet vokser imidlertid opp, og problemene vokser med ham, og ofte går ensomhet og isolasjon hånd i hånd.
Ofte er barn låst i seg selv på grunn av foreldrenes hyppige stredigheter som forekommer like før øynene hans. Og dersom barnet også er tiltrukket av slike skirmishes, kan problemene bli enda mer alvorlige. Barnet kan forsøke å bli usynlig, hemmelig, å oppleve kommunikasjonsproblemer. For å forhindre denne typen isolasjon er det ofte nok bare å forbedre mikroklimaet i familien.
De barna som lider av mangel på kommunikasjon, vokser for nært. Barn som bodde omgitt av andre barn, gikk regelmessig på tur eller deltok i barnehagen, som regel har de ingen slike problemer. Men hvis et barn bruker mye tid med voksne som alltid er opptatt av sine egne saker, og verre, de børster av barnet, så er isolasjon den mest åpenbare varianten av utviklingen av hendelser. Han blir vant til det faktum at ingen bryr seg om ham, og blir vant til å leke med seg selv.
Det er best å begynne å korrigere isolasjon selv når det første signalet vises - barnet nekter å kommunisere med foreldrene og med noen andre. Videre kan frykt for ukjente mennesker og store problemer i fremtiden utvikles. I noen tilfeller er det nødvendig med en psykologs hjelp.
Hvordan bli kvitt isolasjon?
Dessverre er det ikke noe enkelt svar på spørsmålet om hvordan man skal overvinne isolasjon. Først må du prøve å finne ut hvor det kom fra, når og hvordan det utvikler seg. Hvis problemer kommer fra dyp barndom, så sannsynligvis uten hjelp av en psykoanalytiker, vil du ikke klare det.
Ofte kan en slik egenskap være knyttet til kompleksene dine. For eksempel er fullstendighet og tilbaketrukkethet ved første øyekast løst relatert, men i virkeligheten er alt mye mer alvorlig: på grunn av frykt for fordømmelse blir du trukket tilbake i deg selv. I dette tilfellet er det nødvendig å bekjempe komplekser, og på denne måten å overvinne deres mangel på kommunikasjon.
Ofte kan jenter, selv de med et veldig hyggelig utseende, ikke gjenkjenne dette, og på grunn av dette har de en tendens til å begrense kommunikasjonen. I dette tilfellet må du endre utseendet, gjøre alt for å sikre at det passer deg så mye som mulig, og da vil din isolasjon forsvinne av seg selv.
Ta vare på deg selv, for eksempel bytt hårstil eller gjør manikyr, gjør kosmetiske masker - alt dette vil gradvis gi deg selvtillit til utseendet ditt. Ikke nøl med å bruke vakre klær, ikke kle deg i en kjedelig turtleneck
Enhver person kommuniserer lett med de med hvem hans interesser er like. Derfor er det obligatoriske trinnet deltakelse i en interessekrets, delta på kurs eller kurs. Der kan du finne likesinnede mennesker og lett kommunisere med dem. Og etter at kontakten din vil øke betydelig, vil det være lettere for deg å kontakte andre mennesker.
Den skarpeste, men effektive måten å overvinne lukkethet, ligger i det bevisste styrtet gjennom frykten. Hvis du er redd for å snakke med en fremmed, nærmer du folk på gata og ber om tid. Hvis du nøler med å bli kjent - trene på dating sites. Å gjøre det du var redd for før, erobrer du din frykt.