Å gjøre sport bør gi glede og fordel, og være trygg også. Og ikke minst rolle i idrett spilles av sko der du er engasjert. For en ekte idrettsutøver er det ikke noe som sportssko, som for forskjellige idretter er det annerledes. For basketball, en for fitness - en annen, for tennis - også sin egen. Det er viktig å forstå hvordan du velger riktig treningssko.
Du kan stole på råd og anbefalinger fra selgeren, men det er bedre å studere alle aspekter av valget på forhånd, for ikke å bli offer for et "pålagt produkt". I spørsmålet om hvordan du velger joggesko for fitness, må du først studere hvilke krav denne treningsopplæringen trenger å ha på sko, og avhengig av det, ta et valg.
Reglene for valg eller hva du skal ta hensyn til
Her er noen tips om hvilke joggesko å velge for fitness :
- Vær oppmerksom på høyden på skoene - den må helt gjemme og ordne fast ankelleddet. Dette er nødvendig for å beskytte deg mot å strekke eller forstyrre leddene.
- Det er nødvendig å ha avskrivninger, ellers er det stor risiko for skade. Sålen skal være tett og flerlags, det er svært ønskelig å ha fjærer eller gassputer under fotpute og skoens hæl.
- Like viktig er adhesjonen til gulvet. Sneenes nesesøm skal være litt bredere enn hælen, og dette gir mer fullstendig kontakt med gulvet, og dermed bedre stabilitet.
- Fra festemidler gir preferanse til snøring - det vil gi en mer pålitelig fiksering av sko. Denne faktoren i tilfelle mobilklasser er av stor betydning.
- Materiale sneakers bør "puste" og sikre god ventilasjon. En utmerket løsning vil være et syntetisk nett, som grunnlag eller del av toppen av skoen.
Å kjøpe sko til fitness anbefales på kvelden, når beina er sliten og litt hovent fra dagens tur. Dette vil redusere risikoen for å kjøpe stramme sko betydelig.
Før du velger og kjøper kvinners joggesko for fitness, er det en god idé å konsultere en trener. En erfaren profesjonell vil fortelle deg nøyaktig hva du bør være oppmerksom på, og også fortelle hvilke produsenter som har bevist seg fra den beste siden. Tross alt, merkede ting koster ikke bare mer. Verdens beste produsenter av sportssko, som Asiks eller Adidas, studerte nøye alle detaljer og ble identifisert ved å teste hva som skulle være gode og pålitelige sko for de eller andre sportsaktiviteter.
Å velge hvilke joggesko som er bedre for fitness, er også verdt å være oppmerksom på utseendet deres. Tross alt, noe som helst, det være seg sko, klær eller smykker, bør ikke bare være kvalitet og komfortabelt, men også å behage den som bærer den.
| | | |
| | | |
| | | |
