Funksjoner av bruk
En god og høy kvalitet pærefôring mamma vil bare ha nytte. Men bare i tilfelle at hun ikke hadde noen allergier mot dette produktet før levering. Pære er ikke et allergen, fordi det sjelden forårsaker utslett hos spedbarn. Men bare i tilfelle, en kvinne er bedre å introdusere frukten gradvis inn i dietten. Det tar flere dager å observere hvordan barnet reagerer (utseendet på utslett, endring i avføring).
Det er verdt å huske noen anbefalinger angående bruken av dette produktet:
- en pærefødende mor kan spises i en halv time etter et måltid, siden ellers er en gjæringsreaksjon i tarmen mulig;
- Du kan ikke spise frukt på tom mage, for ikke å skade tynntarm og mage;
- Ikke drikk med vann for ikke å provosere ubehagelige opplevelser i magen;
- Ikke spis med kjøttretter, da denne kombinasjonen er vanskelig for kroppen;
- Ikke kjøp frukt i butikken, fordi de behandles av ulike stoffer for å forhindre for tidlig tap av utseende.
- syltetøy, compotes er best forberedt av deg selv, heller enn å kjøpe hermetikk;
- veldig nyttige bakte pærer med amming.
Nyttige egenskaper av frukt
- Pære har et komplekst kompleks av positive egenskaper som gjør det svært nyttig for ammende mødre:
- Mens denne frukten anses å være næringsrik, er det lavt kaloriinnhold;
- har en gunstig effekt på blodkar;
- forbedrer immunitet og generell helse
- øker appetitten
- fremmer det beste arbeidet med nyrene og leveren, magen og tarmen;
- har en naturlig antimikrobiell effekt;
- senker kolesterolet;
- takket være tilstedeværelsen av essensielle oljer, hjelper i kampen mot depressive forhold;
- høyt fiberinnhold er forebygging av forstoppelse, noe som noen ganger er viktig for postpartumperioden.
All denne informasjonen gir et positivt svar på spørsmålet, om det er mulig for ammende pærer. Videre anbefaler barneleger at denne frukten blir introdusert i et barns lokke en av de første etter epleet.