Kosthold av lakterende mor med kolikk

Barnets organisme, spesielt det nyfødte, er svært følsomt, det produserer ennå ikke et stort antall enzymer som trengs for å fordøye mat. Derfor bør en diett til en ammende mor være veldig forsiktig, og jo yngre barnet, jo strengere er kostholdet til moren. Forstyrrelser i kostholdet til en ammende mor kan manifesteres ved utvikling av ubehagelig kolikk i et barn.

Kolikk i amming

Mage-tarmkanalen til et spedbarn kjennetegnes av dets umodenhet og mangel på mange enzymer som forbedrer fordøyelsesprosessen. I tillegg er tarmene hos barnet ved fødselen helt sterile og gradvis kolonisert av tarmflora. Derfor, med den minste avviken til ammende mor fra en diett, utvikler spedbarn økt gassproduksjon i tarmen, som kalles kolikk. Ernæring av ammende mor med kolikk bør være svært selektiv, for ikke å forverre problemet.

Kosthold av lakterende mor med kolikk

Kostholdet til en ammende mor med kolikk bør være fullstendig, dvs. inneholder et tilstrekkelig antall proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og sporstoffer, slik at hun har høyverdig melk. Kaloriinnholdet i den daglige rasjonen til sykepleiemoren bør ligge innenfor området 3200-3500 kcal. Volumet av konsumert væske må være minst 2 liter (ikke inkludert de første rettene). Væsken skal være i form av vann, løs te svart eller grønt (kan tilsettes med en liten mengde melk), mens forbudet med karbonatdrikker og juice er strengt forbudt i butikken. Fra menigheten til sykepleiemor, i tilfelle av kolikk, akutt, veldig salt, veldig fettstoffer og mye søtt. Grønnsaker bør forbrukes i kokt, bakt og stuvet, mens de foretrekker grønn eller hvit grønnsaker, da fargede grønnsaker kan forårsake allergisk reaksjon hos barnet. Epler kan spises uten peeling, og det er bedre å bake i ovnen. Fra melkeprodukter i begynnelsen er det bedre å nekte, du kan bare forlate kefir. Og deretter introducere disse produktene gradvis, mens du observerer barnets reaksjon. Kategorisk forbudt forbruk av matvarer som øker gassdannelsen i tarmen: belgfrukter, kål, sjokolade, helmelk og andre.

Vi undersøkte egenskapene til dietten til en ammende mor i kolikk i en baby. Jeg vil understreke at disse ulemper er midlertidige, og snart vil den unge moren kunne spise favorittmat.