Ofte identifiseres begrepet viljestyrke og styrken av menneskets ånd. Men for å være presis, er disse helt forskjellige ting. I denne artikkelen vil vi definere styrken av menneskets ånd, vurdere måter å finne og utvikle den på.
Styrken til menneskets ånd og dens eksempler
Det indre potensialet, det andre pustet, psyksens og kroppens reserver, følelsesmessig stabilitet, evnen til å forbli rolig og tilstrekkelig tenkning i ekstreme situasjoner - alt dette er åndens styrke.
Eksempler på folk som har det fullt, vi observerer hver dag, bare noen ganger merker vi ikke. Oftest er de nær oss - foreldre, besteforeldre. Tross alt, få mennesker tenker på hvor vanskelig det er å forbli rolig og kunne nyte livet i alderdommen, å bekjempe ulike sykdommer og samtidig hjelpe barn og barnebarn. I tillegg er det verdt å være oppmerksom og tenke på eksempler på vellykkede mennesker med fysiske funksjonshemninger. De overvant problemet med styrke av menneskets ånd gjennom lange livstester, ikke bare knyttet til en uhelbredelig sykdom, men også med en tung emosjonell belastning. Slike mennesker har lært å takle vanskeligheter alene, for å nå sine mål og virkelig sette pris på tiden.
Hvordan bringer du opp styrken i ånden?
Det første trinnet er å lære å elske livet i alle sine manifestasjoner, for å verne om hvert minutt av det. Det er nødvendig å innse at det er meningsløst å stadig angre fortiden og være redd for fremtidige feil. Tidligere hendelser kan ikke endres på noen måte, og fremtiden er helt avhengig av virkelige handlinger, nåværende oppførsel og tankegang er grunnlaget for fremtiden.
Neste trinn skal være forståelsen av personlig ansvar for ens eget liv og utvikling. Det er tilrådelig å slutte å skylde skjebnen eller høyere krefter i alt. Alt som skjer før eller senere, både dårlig og godt, er resultatet av egne beslutninger og valg.
De to foregående trinnene går gradvis til tredje - evnen til å forstå og elske andre, å akseptere og respektere deres mening, til å tilgi og sympatisere. En virkelig sterk person reagerer aldri på hevn for noe perfekt onde. Dette betyr ikke at man ikke bør søke rettferdighet og velfortjent straff. Bare åndens styrke innebærer evnen til å gjenkjenne sine egne feil, forstå motivene og følelsene til en annen person, tilgi selv alvorlig misforståelse.
Og til slutt har sterk i ånd en fast livsstil og jevne moralske og moralske normer. Dette betyr at man i intet tilfelle bør avstå fra personlige prinsipper og tilpasse seg andres meninger. Det skal være riktig og taktfullt, men fastholde sine synspunkter, overholde den valgte oppførselen. Selvfølgelig er evnen til å finne et kompromiss veldig verdifullt, men bare hvis veien ut av situasjonen ikke forringer personlig verdighet.
Hvordan utvikle og styrke styrken i sinnet?
Det er nødvendig å huske de fire komponentene i en sterk ånd:
- Fysisk helse.
- Selvtillit og selvtillit.
- Rettidig hvile og avslapning, meditasjon.
- Selvforbedring og utvidelse av horisonter.
I tillegg levde hver dag, med noe følelsesmessig stress, hele tiden hverandre. Tross alt, både overvinne vanskeligheter og glede hendelser er en uvurderlig opplevelse og herding for menneskets ånd.
Bøker om åndens kraft, som er verdt å lese:
- Den enkle måten, forfatteren er mor Teresa.
- Teorien om alt, forfatteren er Ken Wilber.
- Kosmisk bevissthet, av Richard Maurice Beck.
- Dørene til perception, forfatteren - Aldous Huxley.
- Sjelens reise, forfatter - Michael Newton.