Selvdisiplin er evnen til å handle uavhengig av en persons ønske og følelsesmessige tilstand. Tenk deg hvor mye vi kunne gjøre og oppnå ved å bruke regler for personlig organisering og selvdisiplin i hverdagslige saker. Si for eksempel at du vil bli kvitt et par kilo og si til kroppen din: "Dump 5 kilo, og deretter noe du veier for mye." Er dette mulig uten selvdisiplin? Selvfølgelig ikke!
Selvdisiplin er et av de enkleste og mest tilgjengelige verktøyene for personlig utvikling. Det kan gi deg styrke og hjelp til å overvinne avhengigheten av ethvert tegn, ødelegge dårlige vaner , inkludert problemet som ligger i hver enkelt person - vanen med å utsette virksomheten for i morgen. Ved å løse problemer er selvdisiplin ikke likeverdig.
Hvordan utvikle selvdisiplin?
For å utvikle selvdisiplin, må følgende regler overholdes:
1. Lær å handle uansett hva. Denne regelen inneholder følgende hovedaspekter:
- Lev for i dag. Fortiden og fremtiden er utenfor vår kontroll, men vi kan endre nåtiden, så bruk den;
- legemliggjøre ideer. Ikke vær redd, en, selv om ikke fullstendig oppfylt, er ideen alltid bedre enn hundrevis av strålende ideer;
- gjør mer, men snakk mindre. Ikke fortell noen om dine planer. Diskuter bare hva du allerede har gjort;
- handle, ikke la frykt vinner. Som de sier: øynene er redd, men hendene gjør. Og dette er riktig, handlingen er den beste medisinen i kampen mot frykt og usikkerhet;
- Ikke ta av til i morgen hva du kan gjøre i dag. Husk at du må handle her og nå, og ikke "senere, en dag"!
2. Slå av følelser når det er nødvendig. I vårt liv er det et stort antall situasjoner som er uavhengige av oss. For eksempel: vi kom inn i en trafikkork, det begynte å regne, vi savnet toget, alle disse situasjonene er ikke avhengige av oss, så det skjedde og ved hjelp av følelser kan du ikke endre noe, så koble dem fra. Hvorfor kaste bort helsen og nervene dine når du er maktesløs? Og hvis du kan endre omstendighetene, så igjen, hvorfor kaste bort følelser? Ta og gjør!
3. Spor din tid, leder den ved timing. Dette er trolig den beste måten å konsentrere seg på . Hva vil hjelpe denne kjedelige okkupasjonen? I det minste for det faktum at du lærer å huske, bestemmer du hvor mye tid du trenger for familie, arbeid, fritid, enkelt å bli kvitt unødvendige tidskrevende og ta litt tid til å spare din favorittvirksomhet.
Finansiell selvdisiplin er en nøyaktig og streng oppførsel av atferd i saker som gjelder penger. Det påvirker alle aspekter av livet vårt, fordi det vi bruker alle pengene vi tjener, er avhengig av våre interne holdninger, prinsipper og selvfølgelig selvdisiplin.
Hvorfor trenger vi økonomisk selvdisiplin?
- For å kontrollere alle kontantstrømmer og deretter sikre en stabil finansiell stilling for seg selv og deres kjære.
- For å lett samle penger, ikke nekte deg noe. Her er det viktig å huske: De rike blir ikke de som tjener mye, men de som bruker penger klokt!
- For å leve dette livet sterkt, uansett
hvor mye du tjener, hvor du bor og hvem du jobber for.
Selvfølgelig er det ikke et alternativ å knytte seg i kjeden av selvdisiplin, ta bort alle livets gledene. Knapt du kan holde ut så lenge i denne tilstanden. Bedre slå utviklingen av selvdisiplin mot omsorg for deg selv kjære. Hvordan lære selvdisiplin? Begynn med enkle ting: gå til sengs i tide, ta av en stund fra vanskelig eller stillesittende arbeid, gjør øvelser og gå daglig i frisk luft. Generelt organiserer du fritiden, og deretter kommer du til jobb.