Kylling mage - bra og dårlig

Mange mennesker er glade for å spise kyllingmagasiner, fordelene og belastningene avhenger av ulike indikatorer. Friske og ordentlig forberedte mage, på grunn av deres ernæringsmessige verdi , vil ikke påvirke figuren på noen måte, men bare bidra til metning av kroppen med et lett fordøyelig protein.

Nyttige egenskaper av kylling mage

Du kan snakke om fordelene og ernæringsmessige egenskapene til kyllingmagasiner eller navler. De inkluderer:

• vitamin A og B;
• tiamin;
• niacin;
• riboflavin;
• sink;
• fosfor;
• natrium;
• mangan;
• kobber;
• magnesium;
• kalium;
• natrium;
• jern,
• folsyre.

På grunn av disse komponentene har biproduktet en gunstig effekt på hele organismen:

1. Stimulerer prosessen med celledeling og anbefales derfor til bruk av gravide og små barn.
2. Forbedrer arbeidet i hele tarmen og fremmer appetittens utseende.
3. Forbedrer hud og hår.
4. Øker kroppens motstand og immunitet.
5. Styrker blodårene og hjertemuskelen.

Nyttige egenskaper og har gule filmer, som under rensing av mage, kaster de fleste bare bort. Faktisk trenger de å bli grundig vasket, tørket og malt i en kaffekvern. Legemiddelet brukes til sykdommer i fordøyelseskanalen, dysbiose, diaré og for forebygging av dystrofi og rickets. Takket være enzymer som utgjør disse filmene, behandler de nyrestein og fjerner sand. Men resultatet blir ikke umiddelbart, og for en fullstendig gjenoppretting vil det ta lang tid å ta pulveret. En teskje av produktet må vaskes med vann og det foretas fortrinnsvis på tom mage.

Kyllingskrammer

Mange mennesker er interessert i fordelene og skadene til kyllingemagasiner. Faktisk kan skadelige giftstoffer i dem oppstå når produktet begynner å forverres. Holdbarheten er ikke mer enn to dager, og etter denne perioden skal navlen bortskaffes.

Vær oppmerksom på at alle de nyttige egenskapene til produktet vil bli ødelagt etter fryseprosessen, så prøv å kjøpe bare et ferskt produkt som trolig ikke ga til frysing.

Noen mennesker kan ha en individuell intoleranse mot kyllingnavlen, som manifesterer seg i form av fordøyelsesbesvær og allergisk utslett. I dette tilfellet bør du avstå fra å spise dem.

Caloric verdi av produktet

I kyllingens ventrikler inneholder omtrent 22% av proteinet som er nyttig og godt fordøyd av kroppen. I gjennomsnitt er kaloriinnholdet i kyllingkokte mage tilsvarer 130-170 kcal per hundre gram. Næringsverdi av produktet: proteiner - 21 g, fett - 6, 4 g, karbohydrater - 0,6 g. Takket være slike indikatorer er navler en utmerket diettrett som ikke vil skade figuren, og vil ikke legge til ekstra inches i livet. Kaloriinnholdet i kyllingkokte mage er ganske lavt, derfor er det ideelt for de som trenger å få en stor mengde protein og ikke blir bedre. Retter laget av dette biproduktet kan spises i ubegrensede mengder, at det ikke blir brukt mye fettkrem eller olje under preparatet. Kyllingstøvmagasiner har et kaloriinnhold litt lavere og ikke overstiger 75 kcal pr. 100 g. Samtidig må slokkingsprosessen være lang, slik at parabolen blir øm og velsmakende. Det bør bemerkes at bruken av løk, gulrøtter og krem ​​under slukning øker produktets kaloriinnhold, selv om det forbedrer smaken.

Hvis du ser etter helse og riktig ernæring, anbefales det at kyllingmagasiner, fordel og skade avhenger kun av kvaliteten på produktlagring, inkluderes med jevne mellomrom i kosten.