Hvorfor forsvinner brystmelken?

Svært ofte har moderne kvinner problemer med å amme deres baby. Men faktisk svært få virkelig virkelige hormonelle årsaker, hvorfor mengden brystmelk reduseres eller disse årsakene er forbundet med ekte sykdommer. Årsakene til tap av morsmelk er hyppigere forbundet med den psyko-emosjonelle bakgrunnen til en kvinne, spiseforstyrrelser eller en fôrbehandling. Andre årsaker til tap av morsmelk er også mulig - keisersnitt , traumer eller andre operasjoner.

Årsaker til reduksjon av brystmelk

1. Først og fremst, grunnen til at liten brystmelk hos en kvinne, er et brudd på ernæringen (kvinnedystrofi, diett, kalorier eller dårlig mat, dårlig i vitaminer).
2. En annen viktig årsak til at kvinnenes brystmelk minker, er fortsatt en liten mengde væske som en sykepleier drikker om dagen (minst 1,5-2 liter væske per dag er væskens norm når barnet mates).
3. En vanlig grunn til at det ikke er nok morsmelk fra en kvinne er stress. Sterk psykotrauma, postpartum depresjon , tretthet, søvnmangel eller kronisk stress - dette er årsakene til at ikke bare redusert, men også helt tapt brystmelk.
4. Andre grunner, når det er mulig, fravær av morsmelk - er hypotermi og mastitt, som konsekvens. Etter den bære mastitt, spesielt purulent, blir mengden brystmelk betydelig redusert, og hvis operativ intervensjon på brystkjertlene ble utført, kan den forsvinne helt.
5. Brudd på fôringsregimet fører også til en reduksjon i mengden av morsmelk: jo mer pauser mellom matvarer, desto mindre blir melk, som ved ufullstendig belastning etter amming.

Hvordan øke mengden av morsmelk?

Å øke mengden brystmelk i en kvinnes diett bør være et stort antall meieriprodukter (spesielt ost og rømme), frokostblandinger, friske grønnsaker og frukt. Kort før fôring må du drikke en kopp te eller væske. Øk produksjonen av melk fremmes av valnøtter, halva og frø, gulrotjuice, hvitt kjøtt. Å gå i frisk luft er nødvendig, samtidig som du unngår hypotermi, normal søvn, unngå stress så mye som mulig. For brystet, anbefales massasje, kontrastdusj og medisinske bad med varmt vann før sengetid.