En person som elsker og setter pris på seg selv, kan ses med en gang. Han er selvsikker i seg selv, vet hvordan man skal gå til målet, holder seg på toppen, er ikke omtenksom og respekterer andre. En person med høy selvtillit har større sjanse for suksess enn en person med et undervurdert eller oppblåst selvtillit.
Mange kvinner prøver å finne svar på spørsmålet om hvordan å elske deg selv og øke selvtillit . En slik etterspørsel etter spørsmålet tyder på at et undervurdert eller oppblåst selvtillit er et problem for et helt samfunnslag.
Holdninger til seg selv dannes i tidlig barndom, ofte fra foreldres holdning til barnet. Foreldres hyperoperasjon eller konstant manglende respekt for barnet får barnet til å føle en følelse av ubrukelig eller overdreven betydning. Begge er alvorlige hindringer i utviklingen av mellommenneskelige relasjoner og evnen til å planlegge mål og oppnå dem.
Ofte begynner kvinner med lav selvtillit å tenke på hvordan de skal elske seg selv og respektere dem, etter at de begynner å forfølge feilene i deres personlige liv. Kvinner som ikke verdsetter seg, gir ingen interesse for menn. Slike kvinner blir oftere forlatt, forsømt, ikke verdsatt. Generelt behandler folk rundt oss hvordan vi behandler oss selv.
Hvordan elsker en kvinne seg selv og øker selvtillit?
Arbeidet med å øke selvfølelsen er først og fremst å arbeide for seg selv. Øk selvtillit på kort tid vil ikke fungere, fordi problemer med å vurdere seg selv dannet gjennom årene. Hvis du vil forandre livet ditt til det bedre, så hjelp tips som hvordan du elsker deg selv og øker selvtillit:
- Gi en kveld å skrive på et papirark alle grunnene til hvor problemene med selvtillit kunne komme fra. Hvis du graver inn i fortiden din, blir det klart at en problematisk selvvaluering er et resultat av den omvendte folks feil holdning til deg. Ikke din feil i dette.
- Det er nødvendig å forstå at suksess og lykke ikke bare er avhengig av ekstern data, intelligens og noen evner. Alle kan være glade, akkurat som alle kan gjøre seg ulykkelig.
- Skriv ned på papir eller i et tekstdokument og skriv ut en liste over dine positive kvaliteter. Vanligvis er det vanskelig for en person med lav selvtillit å gjøre dette. For eksempel kan du finne en liste over alle de positive egenskapene til en person på Internett. En personlig liste skal ha minst 20 positive kvaliteter. Denne platen skal settes på skrivebordet ditt og regelmessig leses igjen.
- Du må ta tid, ta vare på kroppen din, kle den i vakre klær. Folk med lav selvtillit vet ikke hvordan man skal bruke penger på utseendet deres. Omsorg for den fysiske siden vil fortelle hjernen at kroppen er verdig respekt.
- Vi må lære å si til folkene rundt oss "nei". Ikke vær redd for at andre vil være fornøyd med nektet. Det viktigste er å lære å snakke om dine ønsker og følelser. Selv om venner er fornøyd med den nye typen oppførsel, vil de til slutt lære å respektere din mening.
- Hvis en kvinne tenker på hva hun trenger å elske seg, må hun forstå hva hun er misfornøyd med seg selv.
Noen ganger er det en løkke i et øyeblikk, som anses som det viktigste i selvoppfattelsen. En kvinne kan tro at hun er for full til å bli respektert, eller for sjenert. Hvis denne ulempen seriøst hindrer det, er det nødvendig å begynne arbeidet med det. Livet viser imidlertid at dette bare er grunnen til lav selvtillit: det er verdt å fjerne en grunn, som en annen vises.
Alle disse tipsene, hvordan du blir en rimelig egoistisk person og bare elsker deg selv, vil bidra til å øke deg over andre folks ønsker. Først når en person kan sette sine interesser og verdier over andre mennesker, kan han virkelig elske noen.