Nyttige egenskaper av vannmelon
Vannmelonet inneholder mange vitaminer, spesielt C, B2 og B1, samt sporstoffer - magnesium, kalium, jern. På grunn av innholdet av sistnevnte, kan denne bæren bli vist hos pasienter med jernmangelanemi . Vannmelon inneholder et stort volum av foliske og panthenoliske syrer. I tillegg påvirker det positivt prosessen med fordøyelsen, fremmer styrken av urindannelsen, og derved renser kroppen av toksiner.
Vannmelon med amming
Så, i spørsmålet om pleiemor, om det er mulig for henne å spise vannmelon, kan du gi et entydig positivt svar. Det er imidlertid nødvendig å overholde en rekke forhold.
Først bør en kvinne være helt sikker på at bæren er moden. Derfor ikke bruk den første, bare dukket opp på hyllene av vannmeloner. Det er best å vente til midten av august, når de begynner å modnes i de sørlige regionene i Russland.
For det andre vil det være bedre om den første vannmelonfaren prøver. Hvis hans smak ikke vekket mistanke, kan moren også begynne å smake.
Tredje, start med en liten del. Som kjent er alle røde produkter iboende allergene. Derfor bør en kvinne begrense seg til et lite stykke. I flere dager må du se på barnet ditt. Hvis det ikke har oppstått noen reaksjoner på bruken av vannmelon, kan sykepleieren fortsette å unne seg med denne delikatessen.
I hvilke situasjoner kan du ikke spise vannmelon?
Dermed kan ammende mødre spise vannmelon. Det er imidlertid nødvendig å oppfylle noen av de ovennevnte forholdene. Ellers kan bruken av en kvinne for mat av denne fine, bli til problemer for babyen. Og da vil min mor ikke tenke på hvordan man skal behandle seg med ulike delikatesser, men om hvordan man kan kurere allergi i en krummebro.