Folk brukte en rekke urter i begynnelsen av sivilisasjonen - de matet storfe, dekket takene på husene, behandlet urter med plager, de fyllte også fjærsenger og puter. En rekke mirakel urter ga helse, skjønnhet, et langt liv. Selv i dag, i en alder av teknologiske fremskritt og superteknologi, fortsetter vi å bruke urter for våre behov.
Et av de viktigste områdene der en rekke urter brukes er diettologi. Urter som reduserer appetitten er fortsatt relevante, sammen med magiske dietter, tabletter og spesielle ernæringssystemer. Alle erfarne ernæringseksperter vet bokstavelig talt listen over urter som undertrykker appetitten. Det er også kjent at urtete ikke bare tar bort angrepet av sult, men også gjør stoffskiftet mer "muntert", gi mulighet for at fete mennesker mister vekt raskere og lettere.
Hvordan slipper gresset appetitten?
Fytoterapi blir stadig mer beundring blant overvektige mennesker og blant dem som er slanke og vil alltid holde seg i form. Fordelene med fytoterapiprodukter er at de ikke skader kroppen, men forsiktig omslutter magenes vegger og forsiktig fjerner følelsen av sult.
Urter for å redusere appetittarbeid på forskjellige måter:
- Noen av dem omslutter magenes vegger og hjelper ham til å fordøye og fjerne mat raskt fra kroppen.
- Separate urter som blokkerer appetitten, svulmer bare i magen, presser på veggene og gir den personen som har drukket buljongen, en følelse av mat.
- Det er ugress som gir en mild avføringsvirkning, på grunn av at en del av maten og kaloriene ganske enkelt ikke har tid til å mestre, så miste vekt går riktig, og følelsen av sult bryter ikke.
- Mange urter som senker appetitten, legger leveren i orden, styrker sin "talent" for å bryte ned fettene, fjern slaggen.
Hvilke urter undertrykker appetitt?
Gressene som bidrar til å bygge opp, kan du forberede deg, og du kan kjøpe på nærmeste apotek. Selvfølgelig vil den større effekten være på de som du forlot om sommeren, borte fra sivilisasjonen, samle deg selv på landsbygda. Men hvis det ikke er en slik mulighet, er det mest rimelig å få gebyrene fra de pålitelige produsentene, det vil si i apoteket.
Her er en liste over oppskrifter fra urter som kan bli dine sanne venner i kampen for harmoni:
- Sjøstjerner har lenge vært kjent som et gress, noe som bidrar til å fjerne fett. Det kan spises rå, kan legges til vegetabilske salater. Utmerket "works" salat starchatki, gnidd på riven av burdock rot (det balanserer fettinnholdet i kroppen) og løvetann etterlater.
- Roten av lakris vil bidra til å fjerne tørsten i søtt og vil avvise ønsket om å snakke hvert femte minutt. Det kan bare tygges, i stedet for søtsaker og kaker, den daglige normen er to røtter.
- Burdock stimulerer perfekt metabolisme , det virker som et moderat vanndrivende middel. Og han renser helt blodet, siden jernet som finnes i kruset fjerner skadelig kolesterol fra kroppen. Til alle disse egenskapene arbeidet med slankhet, hell i kokende kokende vann (det trenger en halv liter) en spiseskje
tørr rot, kok i femten minutter på lav varme. Avkok av burdock skal avkjøles og drukket i en halv time før du spiser. - Nettle vil ikke bare redusere appetitten, fjerne giftstoffer, men også mette med vitamin E og C, samt jern, silisium, kalsium. Nettle te er tilberedt ganske enkelt: hell en skje med tørrløp med et glass bratt kokende vann, la stå i førti minutter og drikk om tjue minutter før et måltid.
Som du kan se, er det mange urter i verden som vil hjelpe ikke bare å gå ned i vekt, men også bli kvitt skadelighet, bli sunnere og vakrere. Ikke vær lat, bruk gaver av naturen og da vil du alltid ha en god helse og en delikat midje!