Claustrophobia er en sykdom som er mer kjent for oss fra thrillers og horror filmer. Claustrophobia er en frykt for lukket rom - heiser, små rom, dusjhytter, solarium, etc. I tillegg forårsaker frykt ofte steder med stor overbelastning av mennesker, noe som forårsaker klaustrofobiangrep i flyet. En person som lider av denne sykdommen er redd for at han blir syk, og søker alltid å være nærmere døren fordi han er redd for at han bare kan forlate rommet. Hvis en slik person plutselig finner seg i en uønsket situasjon, er han innhyllet i horror og panikk.
Kløftfobi: symptomer
For å bestemme klaustrofobi må det ikke nødvendigvis være en psykiater, fordi symptomene hennes er veldig lyse. Disse inkluderer:
- frykt for smale lukkede rom;
- frykt for steder av stor menneskelig klynge;
- økt svette i en uønsket situasjon;
- hjertebanken i en uønsket situasjon;
- panikkanfall.
Det er usannsynlig at en slik stat kan forveksles med noe annet, fordi en person er forferdet når det ikke synes noe uvanlig å skje.
Claustrofobi: årsaker
Før du prøver å overvinne klaustrofobi, er det verdt å ta en titt på hvor den kom fra. Som regel er dette en manifestasjon av en mental lidelse som følger med nevroser .
Hittil har forskere ikke identifisert en enkelt liste over årsaker som fører til nedbrytning av bare en slik fobi. Det eneste som er sikkert kjent - claustrophobia følger alltid alvorlige interne konflikter. Ofte blir sykdommen en konsekvens av et alvorlig mentalt traume, som en brann i en kino osv. De fleste eksperter er tilbøyelige til å tro at klaustrofobi kommer fra barndommen, eller heller fra en følelse av fare opplevd i de første årene av livet.
Klyftrofobisk behandling
Alle som lider av en slik sykdom, lever av drømmen om å lære å bli kvitt klaustrofobi. Faktum er at det er svært vanskelig å behandle en slik sykdom, og selvmedisinering bør ikke håndteres. Spør en psykoterapeut eller psykiater - spesialisten vil foreskrive et behandlingsforløp og vil følge endringene.
I spørsmålet om hvordan å kurere klaustrofobi, blir ofte den avgjørende rollen spilt av tiden da pasienten vendte seg. Jo tidligere sykdommen, desto lettere er det å behandle. Og kroniske tilfeller og hyppige anfall er vanskelig å korrigere. Som regel er pasienten foreskrevet ulike typer terapi, siden en enkelt medisin for klaustrofobi ikke er oppfunnet. Pasienten er foreskrevet psykotrope legemidler, noe som reduserer følelsen av spenning og frykt.
Et ytterligere mål for klaustrofobebehandling er hypnose. I mange tilfeller kan flere økter forbedre situasjonen betydelig, og i kombinasjon med narkotikabehandling ofte merkbare framskritt.
Ofte anbefaler eksperter en person å engasjere seg og selvstendig, gjennomføre en autogen trening. Det hjelper og takler begynnelsen av panikkanfall, og reduserer sannsynligheten.
Hvis du nekter behandling og inaktivitet, vil din sykdom etter hvert bli kronisk. Og så vil det være ekstremt vanskelig å beseire henne. Selv om du på en eller annen måte kan utelukke mange situasjoner forbundet med å falle inn i et lukket rom, vil dette ikke hjelpe. Tvert imot, det samme, når du er på et sted du nøye unngår, vil du oppleve det mest alvorlige stresset. Ikke vær redd for å be om hjelp: ikke alle trenger medisinering, så du kan bli tilbudt noen nye behandlingsmetoder som i stor grad vil forenkle livet ditt.