Et av de vanligste spørsmålene på barnebarns mottak er spørsmålet: "Og hva er vårt hemoglobin? Anemi er ikke? ". Og det er ikke overraskende at dette er så bekymret for mor. Tross alt foreslår lavt hemoglobin at kroppen mangler oksygen. Hvordan kommer, fordi lungene puster? - tror du. Hvorfor sverker kroppen derfor?
La oss forestille oss et foretak som produserer, sier melk. Vel, eller brød. Det spiller ingen rolle. Og leveringstjenesten på denne virksomheten fungerer periodisk. Så det viser seg at det er ingen som leverer de nødvendige produktene til oss.
Også med oksygen. For å "ri" gjennom kroppen, trenger han en "carrier". Og her er han "festet" til hemoglobin-transporten og sendt til å mette alle våre celler. Og hvis hemoglobin ikke er nok, begynner det i vår kropp oksygen sult - anemi.
Oftest utvikler anemi på grunn av jernmangel i barnets kropp, som er et byggemateriale for produksjon av hemoglobin. Jernet kommer inn i kroppen med mat og absorpsjonen finner sted i tarmen. Bare ikke tenk at hvis maten er mettet med jern, så vil det få nok i kroppen. Dessverre, fra det daglige dietten på 10-25 mg jern blir bare 1-3 mg fordøyd. Mengden fordøyelig jern avhenger av hvordan vi bruker det.
Produkter til barn med jernmangel
Det beste jernet absorberes fra kjøtt. Preference bør gis til røde varianter: biff, lam, hestekjøtt. I aviær kjøtt er jern også der, men i et mindre volum. Prøv å kombinere kjøttretter med grønnsaker og frukt som inneholder vitamin C (brokkoli, paprika, kiwi, tomat) og sporstoffer som mangan, kobber og kobolt (lever, pommes frites, spinat, rødbeter). I slike kombinasjoner blir jern absorbert bedre.
Produkter som inneholder jern for barn under ett år
I samsvar med anbefalingene fra din barnelege, skriv inn i barnets diett eggegulv, bokhvete, fersken, aprikoser, tørkede aprikoser, epler, pærer og spinat.
Og ikke glem å observere dagens regime, en baby med anemi er skadelig for overarbeid!
Jernstandarden hos barn
Hos barn fra 6 måneder til 5 år varierer normen for hemoglobin i gjennomsnitt fra 110 til 140 gram per liter. Hvis dette nivået er mindre, vil legen foreskrive deg en kur og anbefale deg å følge en diett.
Og hvis du ikke behandler jernmangel anemi?
Noen ganger behandler mumier denne sykdommen for lett, naivt å tro at det vil passere seg selv. Ikke gjør en slik feil. Med redusert hemoglobin reduseres barnets immunitet, og dette kan føre til ulike smittsomme sykdommer. Fra
Klargjøring av jern til barn
Medisinske produkter som gir barnets kropp med jern, mye: actiferrin, tardiferron, ferrum lek, hemofore og andre. Doserings- og bruksregler bør diskuteres med barnelege. Ikke glem at mange stoffer tenner tennene i gult, så du bør velge en pille eller gi barnet et middel med en pipette, unngå å komme på tennene.