Det er mennesker som er i konstant angst og frykter for deres helse. Det virker for dem at hvis de ikke er syk nå, kan de bli syk i det neste øyeblikk. De lytter til følelsene: Det er tid for legen, fordi de nesten har en dødelig sykdom. Deres erfaringer er klare for leger: de er syke og deres sykdom kalles - hypokondrier.
Hva er hypokondrier?
Hypokondrier - en merkelig sykdom som ofte oppstår selv i barndommen, utvikler seg gradvis og i voksenalderen fullstendig fanger personen, setter livet til en konstant forventning eller følelse av sykdommen, men de eksakte årsakene til forekomsten er ikke blitt fastslått hittil. Sykdommen er ikke så morsom og ufarlig som den kan virke, og fører ofte til psykiske lidelser , uttrykt i betinget kalt obsessive, overvurderte eller dårlige former.
Hvem er en hypokondriak?
Offisiell medisin hevder at enhver person til enhver tid kan oppføre seg som en hypokondriak, "lytte" til den interne tilstanden og legge merke til noen funksjonsfeil i kroppen, men denne tilstanden av flertallet går raskt. En annen ting er at hypokondrikken er en person som er sikker på at han blir drept av en alvorlig eller verre, uhelbredelig sykdom, og dette undertrykker, forstyrrer og skremmer ham og blir til slutt manisk. Å snakke med hypokondrierer er vanskelig: de er godt trente i medisin, da de jevnlig lytter og ser programmer på helseemner, les medisinsk litteratur. For å overbevise dem om at de ikke er syke eller sykdommen ikke er alvorlig, er det veldig vanskelig.
Hypokondrier - Årsaker
I det vanlige livet er det ofte antatt at hypokondrier oppstår mot en bakgrunn av angst og depresjon. Det er imidlertid mange flere grunner for utseendet sitt. Det antas at følelsesmessig, sårbar, inntrykkelig er mer sannsynlig å påvirke sykdommen. Blant hypokondriakene er flertallet eldre mennesker, spesielt hypokondrierer og bekymret for deres helse, selv om det er tenåringer og folk i andre aldre. Hovedårsakene til hypokondriens utseende er:
- vedvarende angst og depressive forhold;
- ikke passerer frykt og neuroser;
- hypertrophied mistenkelighet;
- uvilje til å akseptere din alder (mange eldre);
- kommunikasjonsproblemer;
- kroniske alvorlige sykdommer;
- hyppige sykdommer i barndommen som forårsaker økt angst hos foreldrene;
- feil i den seksuelle planen.
En person som lider av denne sykdommen kan oppleve angrep av hypokondrier mot bakgrunnen for å utvikle nevroser og depressioner, onkologiske sykdommer, schizofrene anfall og til og med forkjølelse. I dette tilfellet tar legene tiltak for å behandle den identifiserte sykdommen og redusere den ødeleggende effekten av psykotraumatiske situasjoner.
Hypokondrier - symptomer og behandling
Som enhver annen sykdom har hypokondriene sin egen symptomatologi, som bestemmer behandlingsmetodene som brukes til å ta hensyn til pasientens psykofysiske tilstand, hans individuelle egenskaper. Langsiktig sykdom kan forårsake hypokondriakale lidelser, forverre den generelle depressive tilstanden, øke mistanke og angst.
Hypokondriere Symptomer
Selv muligheten for å bli syk forårsaker hypokondriet en konstant bekymring. Han kan hevde at han vet hva som er syk, men denne overbevisningen er stadig i endring, da "pasienten" oppdager tegn på en eller annen sykdom. Hvis frykten gjelder hjertet, arbeidet i mage-tarmkanalen, hjernen eller reproduksjonsorganene, tror legene at de har en ren hypokondri. Sykdommen har følgende symptomer:
- klager om dårlig helse i fravær av problemer;
- oppfatningen av den vanlige helsetilstanden som smertefull;
- tillit til nærvær av uhelbredelige sykdommer;
- Manglende evne til å overbevise en pasient i fravær av en dødelig sykdom;
- i særlig alvorlige tilfeller - forsøk på selvmord, hallusinasjoner.
Hypokondrier - behandling
Behandling av hypokondrier gir en viss vanskelighet, siden den eksisterende sykdommen av hypokondrierer vanligvis ikke er forbundet med deres mentale tilstand, men oppfattes som et resultat av virkningen av en sykdom som de oppfatter, symptomene som de føler og til og med vet hvordan de skal behandles. Til tross for vanskeligheten med å kommunisere med hypokondriacen, er sykdommen behandlingsbar. Samtidig for å bestemme hvordan man skal behandle hypokondrier, kan en psykiater og psykoterapeut, og hovedmålet er å endre tanker og atferdsvaner.
Hypokondrier - hvordan bli kvitt deg?
Legene sier at sykdommen kan botes alene, hvis det følger nøye med anbefalinger fra en spesialist, og det kan ikke engang være nødvendig med medisinsk behandling. For å gjøre dette er det nok å kjenne metodene og teknikkene som lar deg forstå hvordan du kan bli kvitt hypokondrier selv, og bruke dem i praksis, men - det er nødvendigvis under kontroll. Den mest effektive er:
- arbeid for å eliminere frykt;
- overvinne sosial isolasjon, bestemme sin plass i samfunnet;
- økende selvtillit;
- praktisk konsolidering av positive kvaliteter og ferdigheter;
- holde en dagbok med å mestre evnen til å analysere poster;
- mottakelser av kunstterapi;
- respiratorisk gymnastikk;
- avslapping;
- Yoga.
Hvordan hjelpe hypokondriac?
For å gi praktisk hjelp til en lidelse hypokondriere, må du være sikker på at du ikke har å gjøre med en vanlig gløder eller en person med Munchausen syndrom som er tilbøyelig til å fremstå sykdom. For hypokondriatet har overdrivelsen av symptomene på den påvist oppdagede sykdommen og den økte bekymringen for tilstanden til ens helse en tendens til å overdrive, så det må ikke bare gis av en medisinsk spesialist, men også av nære familiemedlemmer. De trenger å vite hvordan man skal leve med en hypokondriak for å hjelpe ham med å bekjempe sykdommen.
Ofte i ønsket om å hjelpe slektninger også ta vare på pasienten, og dermed forverre hans tilstand og øke mistanken sin. Eksperter anbefaler å ta en annen, mer effektiv oppførsel i familien:
- å involvere hypokondriatet for å huse saker;
- utvide sirkelen av kommunikasjon med mennesker med positiv tenkning og ulike interesser;
- oppmerksomhet til påstandene om sykdommer, ta dem alvorlig;
- Ikke diskutere problemene med helse, liv og død i nærvær av en hypokondriak;
- for å minimere muligheten for å se på TV-programmer om helse
- Hjelp å finne en interessant leksjon som vil forbedre humøret;
- Ikke skjør hypokondriatet, ikke børst av samtaler med ham, bli ikke irritert;
- gi mulighet til å ta vare på andre familiemedlemmer eller kjæledyr.