En elskedes død er et stort tap, som ikke kan overvinnes om noen dager. Men det er enda vanskeligere å overleve tap av en mor, som er nærmeste slektning til hver person. Selv om en person har en stabil psyke og moralsk styrke, tar det seg tid til å gjenkjenne tapet og bygge et liv uten en død mor.
I øyeblikk av sorg, søker en person å overleve morens død og ikke bryte. Imidlertid bør han være forberedt på det faktum at gjenopprettingsprosessen ikke blir lett. Sterke følelser, smerte, skuffelse, tårer, en frustrasjonssituasjon - alt dette må fortsatt passere. Men det kommer en tid når du vil roe ned og innse at livet går videre. Tross alt er det nødvendig å forstå at døden er frigjøring for en død person. Og vi opplever ikke mannen selv, men at han ikke lenger vil være i våre liv.
Tips for en psykolog, hvordan du overlever en mors død
De som har opplevd tap av en elsket, er det verdt å forstå at gjenopprettelsen av psyken etter mye stress oppstår innen ni måneder. Dette er tiden det tar for minner om den avdøde å slutte å være smertefull. Psykologer gir råd til folk som overlevde en elskedes død:
- første gang etter tapet er det bedre å ikke være alene, la det være nært folk i nærheten av hvem du kan synke sammen og hengi seg i minner sammen;
- ta ansvar for organisering av begravelsen og andre daglige problemer som må løses - dette vil bidra til å distrahere fra de triste tankene;
- la deg få dager til å sørge og gråte;
- Ring en lege for å foreskrive medisiner med en beroligende effekt som vil hjelpe deg å overleve de vanskelige tider;
- Ikke kvel smerten med alkohol, for det vil forstyrre prosessen med å gjenopprette psyken og vil ikke gi full nytte av smerten og si farvel til det;
- endre situasjonen, ta en ferie på jobb;
- gjør arbeid;
- hvordan man overlever morens død kan læres av råd fra de som allerede har mistet sine kjære og kan foreslå hvordan man kan overleve tapet;
- For ikke å unngå kommunikasjon, er det blant mennesker;
- Etter en stund skal tingene til den avdøde person bli fjernet fra visningen for å stoppe strømmen av minner;
- hvis du vil besøke en døds døds grav, bør du ikke begrense deg selv;
- hvis følelser er veldig sterke, og en person ikke kan takle dem, bør man konsultere en terapeut for profesjonell hjelp.
Tips prest, hvordan overleve død av min mor
Ortodoksi har sin egen oppfatning av hvordan man overlever død av en mor eller andre nærtstående mennesker. Den kristne tradisjonen snakker om døden som en overgang til et nytt liv. En død person slutter å lide av denne syndige jorden og får muligheten til å gå til himmelen.
- Prestene anser det for nødvendig å bestille etter en manns sorokousts død av hans sjeles og dommens tilbedelse .
- Et viktig punkt i spørsmålet om hvordan man overlever morens død, i ortodoksi, er gitt til bønn og lesing av salveren. I bønn er det nødvendig å be Gud om styrke og ro i sinnet for å ydmykt oppleve tapet.
- I tillegg anbefales det å besøke den ortodokse kirken under tjenesten og mellom tjenestene, for å motta mer åndelig fred og visdom for senere liv.
- Til tross for det faktum at en elskedes død er en stor sorg for oss, anses det for feil å fornye ham lenge. Man bør være takknemlig for Gud for å gi oss slike vakre mennesker, uten som vi ikke vil leve. Den døde mann må slippes, siden det er Den Høys vilje at han skal forlate den syndige verden.
- Til minne om den avdøde, anbefales det å gjøre gode gjerninger og gjennomførbar veldedighet.