Mange har møtt ordet mantra. Nylig dette ordet har blitt veldig populært. Tross alt, livets rase rytme tvinger folk til i hvert fall midlertidig å miste kontakten med virkeligheten og stupe inn i en hvilestilling. Høre mange fantastiske historier fra de som har blitt hjulpet av mantraet, flere og flere mennesker er interessert i denne praksisen. Så hva er en mantra og hvordan å lese den riktig?
Mantra er en slags kort bønn som krever konsentrasjon av energi. Med sin hjelp forbinder folk sin personlige bevissthet med det guddommelige essensen. Den består av lyder og ord som påvirker sinnet til en person og hans følelser.
Hvordan bruke mantras riktig?
Mantraer kan leses høyt og for seg selv, men den beste effekten kan oppnås med en rolig, konsentrert humming i halvstemmer. Det er viktig å overvåke uttale, siden hver lyd har sin hellige betydning. Det antas at det optimale antall repetisjoner er 108 ganger. For det beste resultatet, leses mantras kombinert med meditasjon . Utførelsen av mantras har en rensende effekt, forbedrer en persons aura og styrker helsen.
Oppfyllelsen av mantraer krever overholdelse av fem forhold:
- Vibrasjon i kroppen. Hvert mantra resonerer i en bestemt del av kroppen eller i flere deler (for mer komplekse mantraer). Høyttaleren må lære å styre klangens klang og lokaliteten til lydene.
- Renhet av tanker og full konsentrasjon. Ingenting bør avlede oppmerksomheten fra uttalen av mantraer. Selv om du ikke kan gjøre tankene dine konsentrere heller. Hvis konsentrasjonen ikke er nådd, må du overføre lesingen av mantraene til en annen gang.
- Klarhet og fusjon av utterance. Alle lyder er uttalt så nøyaktig som mulig. Derfor, før uttering er det nødvendig å forstå alle subtleties av uttale. Slugghet antar at alle mantraene slås sammen i en enkelt kontinuerlig strøm.
- Regelmessighet av praksis. Meditasjon med mantraer holdes regelmessig. Den begynner med 15 minutter og blir gradvis lenger.
- Endring i bevissthetstilstanden. Korrekt uttale av mantraer burde føre til endring i bevisstheten.
Hva betyr mantraet?
Det er mange mantraer som bærer en viss mengde energi og påvirker en persons skjebne på forskjellige måter. Med deres hjelp kan du oppnå velstand, velstand, kjærlighet og beskyttelse.
For eksempel, moderne mantras av suksess - inneholde lyden av I og M (TIM), kjærlighetens mantra, penger, helse - inneholder lyden av O (COM), mantraet av ro og helbredelse inkluderer lyd (EUM).
Det er mulig å samle en individuell mantra. Det er laget i henhold til fødselsdatoen og fra målene sine. Denne øvelsen av mantraer vil kun være effektiv for denne personen på et bestemt stadium av livet.