Første verdenskrig, da den store depresjonen - alt dette på den ene siden lærte folk å ta vare på penger, og på den annen side økte behovet for psykologisk hjelp. Gruppe psykoterapi ble oppfunnet i 20-30 år av det tjuende århundre av Jacob Moreno, men hvis det ikke var for ham, ville noen andre ha oppfunnet det. Samfunnet i "økonomisk psykoterapi" var for mye i nød.
Litt historie
På dagen for latter, 1. april 1921, ble det holdt teater i Wien under ledelse av Moreno. Det var en teatralsk improvisasjon, da deltakerne i produksjonen samhandlet og involverte tilskuerne i handlingene. Produksjonen feilet, men psykodrama dukket opp som en metode for gruppe psykoterapi.
Moreno flyttet til USA og begynte snart å trives, etablere sin egen klinikk og patenterte metoden.
Vi legger vekt på - før psykodrama eksisterte ikke gruppe psykoterapi i det hele tatt.
Det var rykter om at det var ekte skirmishes mellom Moreno og Freud, fordi den første ble publisert i den andre journalen, og de anerkjente psykoterapi-metodene så radikalt forskjellige.
Hva er bedre: individuell eller gruppe psykoterapi?
La oss snakke om forskjellen mellom individ og gruppe psykoterapi.
Individuell psykoterapi:
- Pasienten føler seg trygg. Enig, de fleste synes det er mye lettere å avsløre seg til en psykoterapeut enn å gjøre et dusin utenforstående. Det er derfor sannsynlig at pasienten vil være oppriktig og stress for ham er minimert.
- Tid - hele tiden og oppmerksomheten til terapeuten er rettet mot en bestemt klient.
- Metoden "frustrasjon" og "støtte" som brukes i psykoterapi kan ikke klart uttrykkes av en psykoterapeut alene. De sier at psykiatere blir behandlet med autoritet, fordi hvis det ikke er overbevisende for deg, vil du enkelt avvise det.
- Pasienter lider eller snakker ikke noen ganger. Det er mennesker som er rent fysiologisk ute av stand til å snakke hele sannheten, andre prøver å pynte virkeligheten, og fremdeles andre ikke bare innser noen aspekter av deres oppførsel. Som et resultat må vi tro på dem alle.
Gruppe psykoterapi:
- Øvelser av gruppepsykoterapi bidrar til å modellere et lite liv. En person lærer å se konflikter fra utsiden og løse dem uten mye skade på seg selv og samfunnet.
- Støtte og frustrasjon - når 10 personer tror på deg, er det bedre enn om du blir cheered på. I tillegg er det veldig vanskelig for deg å avvise at gruppen overbeviser deg.
- Psykodrama er den første typen gruppe psykoterapi. Bunnlinjen er at de som vil snakke om sitt problem, plasserer stolene i sirkelen og
danner en "indre" sirkel. Deltakere utenfor høre på hva de vil snakke om i dag og velg det emnet som er mest relevant for dem i dag. Distribuerte roller i denne produksjonen, spilles scenen til en løsning er funnet, og så deler alle sine inntrykk med både deltakere og seere. Sistnevnte snakker om deres lignende situasjoner i livet.
Dette er tilbakemelding, eksperiment og erfaringsutveksling samtidig. Det er svært viktig for pasienten å forstå at han ikke er den første som sto overfor et slikt problem, og derfor er det en vei ut.