Etter fødsel faller håret sterkt ut - hva skal jeg gjøre?

Barnets fødsel påvirker alltid den fysiologiske og psykologiske tilstanden til en ny mamma. På den ene side er dette positive øyeblikk - glede, stolthet, evnen til å bringe figuren til skjemaet som var før graviditet, og på den annen side - det er en sterk tretthet, postpartum depresjon og et tøft kosthold. Det høres ikke rart ut, men kvinner som nylig har gjennomgått fødsel, sammen med hormonelle forandringer som fremmede er usete, står overfor helt konkrete problemer: håret blir kjedelig og mister styrke, tannproblemer oppstår, negler er sprakk, etc. Hvis du legger merke til at etter fødselen faller håret sterkt ut, må du gjøre alt som er rettet mot å forbedre følelsesmessig klima i familien, justere menyen og styrke hårsekkene.

Hvorfor faller håret ut i postnatal perioden?

Hovedproblemet med hvorfor en kvinne oppdager nye hårstrenger på en kam eller pute etter en drøm, er en hormonell justering som oppstår etter fødselen av en baby. Svaret på spørsmålet, hvor lenge etter fødselen av ung mummiehår faller ut, avhenger direkte av dette fenomenet, men i gjennomsnitt varer det 60-90 dager. Det er imidlertid ikke nødvendig å få panikk hvis dette problemet ikke forlater deg lenger, fordi noen mennesker har en 6 måneders gjenoppretting av hormonbakgrunnen. Endre kostholdet ditt, ha mer hvile og ekskludere psykiatriske lidelser.

I tillegg, hvis trichologer blir spurt om hvorfor håret faller ut etter fødselen og hva de skal gjøre med det, vil svaret alltid avhenge av den unge moderens livsstil. De viktigste faktorene som leger legger merke til er:

1. Stress. Mange leger refererer hår til en slags levende indikator, som er svært følsom overfor alle slags emosjonelle opprør. Selvfølgelig, i 90% av tilfellene, påvirker postpartum depresjon alle kvinner på en eller annen måte, men nå handler det ikke om henne, men om det psykologiske klimaet som er opprettet i familien. Sterk tretthet, mangel på lyst og tid til å være oppmerksom på mannen sin, ofte mangel på penger - alt dette vil føre til at håret faller alvorlig ut, fordi en kvinne ikke bare opplever perestroika på hormonivå, men også forsøker å motstå følelsesmessig stress. I dette tilfellet anbefaler leger at du slapper av mer og om mulig blir distrahert av noe vakkert: lytter til favorittmusikken din, leser bøker, ser på komedier, går til et treningssenter, etc.
2. Power. I de fleste tilfeller er kvinner som nylig har blitt mødre ikke fornøyd med sin figur, og i den grad mange bestemmer seg for å gå på en diett. Det er imidlertid bedre å nekte denne ideen, fordi ikke glem om postnatal restriksjoner i ernæring i denne perioden, og dessverre mange. I tillegg er det med brystmelk fra kroppen av en kvinne en "utstrømning" av vitaminer og makroelementer. Hvis, etter å ha født en ung mor, faller håret ut veldig dårlig, så er dette et signal om at du må revurdere kostholdet ditt.

Forebygging av hårtap etter fødselen av babyen

Det er to hovedmetoder for å bekjempe denne sykdommen, som har vist seg godt:

1. Bruken av vitaminkomplekset. Forskere har bevist at med hårtap etter fødsel er det bedre å drikke vitaminer som de som inneholder biotin (vitamin H eller B7). Det styrker pærer og fremmer hårvekst. Biotin er ikke funnet i alle komplekser, så leger anbefaler å ta "Elev Pronatal", "AlphaVit", "Materna", etc.
2. Masker for hår. Alle vet at det sikreste betyr å bekjempe det faktum at etter fødselen av håret faller ut, er det burdockolje, noe som gjør at du kan lage masker av styrket natur. For å gjøre dette, ta 2 ss. skjeer med gjær og varm melk, 1 teskje honning. Alle produkter må blandes og settes på et varmt sted i 20-25 minutter. Legg deretter til 1 ss. skje burdock og ricinusoljer. Legg produktet på håret ditt, pakk hodet i cellofan og stå på timen. Skyll deretter masken av med vann og sjampo.

Så svaret på spørsmålet om hva du skal gjøre hvis håret etter fødsel faller ut klumper er åpenbart: sove, ikke nervøs, spis godt og opplev bare positive følelser. Alt dette, sammen med spesielle hår masker, vil tillate den unge moren å vise frem sitt luksuriøse hår og se vakkert ut.